懷孕不能吃的東西 孕期禁忌吃這些食物(14)

  哪些食物懷孕期不能吃

  因為孕期飲食不當會影響胎兒的發(fā)育以及孕婦的健康,所以準媽媽要學會管好自己的嘴巴注意孕婦營養(yǎng),那么到底哪些食物在懷孕期間是不能吃的呢?

  1、方便面

  方便面主要成分是碳水化合物,湯料只含有少量味精、鹽分等調(diào)味品,其中的營養(yǎng)成分含量非常少,而準媽媽的正常生命活動需要蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素和水。只要缺乏其中一種營養(yǎng)素、時間長了,就會患病。所以準媽媽們盡可能不要吃這種食物或禁止吃。

方便面主要成分是碳水化合物,湯料只含有少量味精、鹽分等調(diào)味品

  2、未經(jīng)高溫消毒的蛋白質(zhì)食品

  包括牛奶、奶酪,冷凍的或熏制的肉類、海產(chǎn)品,這些食品經(jīng)常含有害的細菌。冷凍的或熏制的海產(chǎn)品熟煮后還是安全可食的,像烘焙、蒸煮。

  3、任何含有酒精的飲料

  懷孕后,任何含有酒精的飲料準媽媽都不應飲用。因為這些都可能通過胎盤進入胎兒的血流,并造成損害,哪怕是啤酒或葡萄酒,其中有可能含有害的化學物質(zhì)如添加劑之類,對胎兒的損害很難估計。

懷孕后,任何含有酒精的飲料準媽媽都不應飲用

  4、熱性佐料

  熱性佐料包括小茴香、八角茴、花椒、桂皮、五香粉、辣椒粉等這些佐料。孕婦食用熱性佐料很容易消耗腸道水分,使胃腸腺體分泌減少,造成腸道干燥、便秘。發(fā)生便秘后,孕婦必須用力屏氣排便,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒,易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。

  5、山楂

  女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀,山楂酸甜合口,很多孕婦喜歡吃。但是,山楂對子宮有一定的謝忱作用,可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品,容易導致流產(chǎn)。

  6、桂圓

  盡管桂圓營養(yǎng)豐富,是上好的補品,但懷孕期間應少吃或不吃,因為其性溫大熱,而孕婦懷孕后易陰虛引起內(nèi)熱,再食桂圓會熱上加熱,會使孕婦大便干枯,口舌干枯而胎熱,容易導致出現(xiàn)陰道出血、腹痛等先兆流產(chǎn)癥狀。

  7、木瓜

  木瓜容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化,尤其是青木瓜,孕婦更應完全戒除,因為它不但對胎兒的穩(wěn)定度有害,還有可能導致流產(chǎn)。

  8、久存的土豆

  土豆中含有生物堿,存得越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆,會影響胎兒正常發(fā)育,導致胎兒畸形。所以懷孕期間應避免吃土豆。

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