孕期失眠 孕媽咪這樣做才睡的香(7)

  如果體質(zhì)虛弱的準媽媽,出現(xiàn)少量陰道出血、腰酸或下腹隱痛,有流產(chǎn)可能時,可以人參補氣固攝中藥,往往可收到很好的安胎效果。或當(dāng)妊娠嘔吐厲害、準媽媽身體虛弱時,可以人參配合健脾胃藥物調(diào)理。

  在妊娠早期,體弱的準媽媽可以適當(dāng)?shù)剡M補一些人參,能提高自身免疫力并增進食欲。懷孕后期的準媽媽一般體質(zhì)偏熱,此時如果濫服人參,有可能加重妊娠不適癥狀,出現(xiàn)興奮激動、煩躁失眠、咽喉干痛、血壓升高等不良反應(yīng),醫(yī)學(xué)上稱為“人參濫用綜合癥”,有流產(chǎn)和死胎的危險。佳的處理方式是準媽媽與醫(yī)師討論后再服用,避免發(fā)生不必要的麻煩。

  另外,妊娠后期部分準媽媽會出現(xiàn)高血壓、蛋白尿和水腫(妊娠高血壓疾病),此時服用人參不得法,有可能升高血壓,不利于消除水腫。因此,懷孕后期服用人參,弊多利少,必須慎重。一般懷孕5個月后不建議吃人參,以防后期生產(chǎn)困難。

  人參的營養(yǎng)價值

  人參含有人參皂苷、人參酸、揮發(fā)油、糖類、膽堿、多種氨基酸、煙酸、泛酸、維生素Bl、維生素B2及鈣、磷、鉀、鈉、鐵等成分。

  人參的浸出液可被皮膚緩慢吸收、對皮膚沒有任何的不良刺激,能擴張皮膚毛細血管,促進皮膚血液循環(huán),增加皮膚營養(yǎng),調(diào)節(jié)皮膚的水油平衡,防止皮膚脫水、硬化、起皺,長期堅持使用含人參的產(chǎn)品,能增強皮膚彈性,使細胞獲得新生。同時人參活性物質(zhì)還具有抑制黑色素的還原性能,使皮膚潔白光滑。它的美容效用數(shù)不勝數(shù),是護膚美容的極品。

  人參加在洗發(fā)劑中能使頭部的毛細血管擴張,可增加頭發(fā)的營養(yǎng),提高頭發(fā)的韌性,減少脫發(fā)、斷發(fā)、對損傷的頭發(fā)具有保護作用。人參內(nèi)服不僅強身也會起到抗老及護膚美容作用。將人參直接浸入50%甘油,10日用甘油搓臉,或?qū)⑷藚⒓宄蓾庵?,每日往洗臉水倒一點,用含人參的甘油搓臉或人參水洗臉,能讓皮膚相當(dāng)滋潤。

  孕婦失眠吃靈芝好嗎

  孕婦的身體狀況對于胎兒的影響是很大的,而且這對孕婦的精神的壓力也是很大的,有些孕婦常會出現(xiàn)失眠的癥狀,因此要采取一些科學(xué)的方法介入調(diào)理,盡量使癥狀得到有效緩解,那么孕婦失眠吃靈芝好嗎?

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