如何預(yù)防懷孕初期感冒
預(yù)防懷孕初期感冒,有經(jīng)驗(yàn)的寶媽們表示主要是從生活小細(xì)節(jié)上入手,如:
1、懷孕后避免去人多的超市等公共場(chǎng)所,以免感染上病毒。早孕女性以休養(yǎng)為主,不宜過度鍛煉。
2、夏天可隨身攜帶一件披肩或輕薄小外套,遇到辦公室、商場(chǎng)等溫度開得比較低時(shí),可防受涼。
3、晚上睡覺時(shí),將空調(diào)溫度開至28℃即可,不宜太低。如果覺得熱,可以再開一個(gè)風(fēng)扇,但讓風(fēng)口對(duì)著墻面或上空吹。
4、早上洗漱時(shí),用手掬一捧清水,用鼻子吸入,然后呼出來,反復(fù)四五次。這樣可清理鼻腔內(nèi)部纖毛上的灰塵及雜物,對(duì)預(yù)防感冒有積極作用。
5、懷孕期間不要太興奮或過于緊張,保持輕松愉悅的心情,均衡飲食,并保證充足睡眠。
以上就是關(guān)于懷孕初期感冒怎么辦 懷孕初期感冒癥狀有哪些的介紹,如果孕婦患有感冒不治療,感冒加重也可能影響胎兒的,所以一定要及時(shí)采取應(yīng)對(duì)措施。
準(zhǔn)媽媽7大妙招防感冒 讓孕期健康度過
季節(jié)交替容易感冒,為了寶寶的健康,準(zhǔn)媽媽也要做好一切準(zhǔn)備預(yù)防感冒。那么,準(zhǔn)媽媽該如何預(yù)防感冒與流行感冒呢?注意以下7點(diǎn),就能有效控制氣喘與預(yù)防感冒。
1、避免前往人群眾多或小孩聚集處,人多口雜,容易傳染;
2、錢、把手、水龍頭等和人容易接觸的東西,碰觸后趕緊凈手,或者使用衛(wèi)生紙,避免直接接觸。
3、勤戴口罩。
戴口罩的好處
a、過敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過敏,戴口罩可以避免接觸。
b、為了確保孕婦健康,只要家中有人感冒,準(zhǔn)媽媽就要戴口罩。
4、孕婦避免接觸感冒家人使用的碗碟。