孕婦不能吃的5種魚(yú)
汞含量高的魚(yú)類(lèi)
有些汞含量高的魚(yú)類(lèi)，孕婦千萬(wàn)不可以吃。汞對(duì)于人體的傷害力非常強(qiáng)，很有可能會(huì)影響胎兒的大腦生長(zhǎng)發(fā)育，這樣很容易導(dǎo)致畸形兒。比如說(shuō)鯊魚(yú)、鯖魚(yú)王、旗魚(yú)以及方頭魚(yú)，這四類(lèi)魚(yú)類(lèi)汞含量非常高。
咸魚(yú)
咸魚(yú)屬于腌制食品，腌制食品還有大量的二甲基亞硝酸鹽，這種物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致癌癥，而且?guī)茁史浅５母?。因此孕婦千萬(wàn)不能吃，不僅會(huì)危害到孕婦的健康，胎兒患病的幾率也會(huì)比較高。
化工廠(chǎng)附近水域的魚(yú)類(lèi)
化工廠(chǎng)附近水域的魚(yú)類(lèi)使得魚(yú)肉中鎘、鉛、汞等重金屬含量增加，這些被污染的魚(yú)會(huì)危機(jī)到孕婦和胎兒的健康。鎘、鉛、汞等重金屬容易導(dǎo)致中毒，孕婦好不要吃。
有腐敗跡象的魚(yú)類(lèi)
魚(yú)類(lèi)出現(xiàn)腐敗現(xiàn)象后，就會(huì)分解形成大量的組織胺，從而誘發(fā)強(qiáng)烈的變態(tài)反應(yīng)，不利于孕婦的健康。因此孕婦在孕期一定要避開(kāi)這些魚(yú)類(lèi)，不要有扔掉可惜的想法。
稻田或緊靠稻田的池塘以及堰養(yǎng)殖的魚(yú)稻田或緊靠稻田的池塘以及堰養(yǎng)殖的魚(yú)：種植稻米的過(guò)程中會(huì)施用一定量的農(nóng)藥或者殺蟲(chóng)劑，這些化學(xué)劑會(huì)隨著水流入周?chē)靥林校缓鬂撊胗隗w內(nèi)魚(yú)體，污染魚(yú)肉。而且魚(yú)類(lèi)對(duì)農(nóng)藥和殺蟲(chóng)劑的蓄積力非常強(qiáng)，耐受性也是非常高的，若孕婦誤吃，那會(huì)造成不良后果。
孕婦不能吃哪些食物?注意十類(lèi)食物是禁忌
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間吃什么好呢?孕婦不能吃哪些食物呢?孕期的飲食牽連著孕婦的健康和胎兒發(fā)育，所以必須要科學(xué)正確哦。
孕婦宜吃10種食物
葡萄干：能補(bǔ)氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預(yù)防預(yù)期貧血和浮腫。雖然葡萄干好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的準(zhǔn)媽媽還有患有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽千萬(wàn)不能吃葡萄干。
大棗：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。因?yàn)樗粌H自身含有豐富的維生素C，還能給準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充鐵，大棗可是很好的孕期零食。但是大棗也不能吃得太多，否則很容易使準(zhǔn)媽媽脹氣。在這我可以告訴準(zhǔn)媽媽?zhuān)髼椏梢宰龀杉t棗粥來(lái)喝。
