炎炎夏日，現(xiàn)在正是夏天熱的時期，周圍的空氣都漂浮著浮躁因子，粘膩的汗液流在身上，讓我們的心情不免的煩躁不已，在夏季這潮濕又熱氣熏蒸的天氣里，不容易也是辛苦的人，應(yīng)該就是準(zhǔn)媽媽們了，由于胎兒生長發(fā)育所需的所有的營養(yǎng)都是由母體供給，所以孕婦需要及時為體內(nèi)的胎兒做各種各樣的準(zhǔn)備，夏季會造成孕婦生理變化的情況有很多，如果您家里有一個準(zhǔn)媽媽或者是您即將成為一個準(zhǔn)媽媽，就馬上一起來學(xué)一學(xué)準(zhǔn)媽媽在夏天應(yīng)該注意哪些情況吧!
夏季孕婦容易便秘
處于懷孕中的女性大多數(shù)是患有便秘的，尤其是夏季這個炎熱燥濕的天氣，這個也和孕婦的身體變化于生活習(xí)慣息息相關(guān)，引發(fā)孕婦便秘重要的原因就是“激素”。
從排卵期到月經(jīng)生理期是黃體激素起主導(dǎo)作用，黃體激素有抑制腸蠕動的作用，腸蠕動力減弱直接導(dǎo)致的結(jié)果就是便秘。女性懷孕以后黃體激素的功能隨著孕期越來越強(qiáng)，一直要持續(xù)到妊娠四個月的時候，也就是孕吐終止時，這個時期是孕婦便秘的高發(fā)期。
懷孕四個月到六個月的時候，黃體激素減退，便秘就可以緩解，但此時孕婦的子宮增大，腸道會受到壓迫，很可能會再次出現(xiàn)便秘的情況，同時因?yàn)樵袐D的腹部血管也會受到壓迫，兩腿的血液循環(huán)不暢通，還容易引發(fā)可怕的痔瘡。
還有整個懷孕期間由于擔(dān)心腹內(nèi)胎兒受到影響而不敢運(yùn)動生怕傷到孩子所以導(dǎo)致孕婦運(yùn)動量不足，這個也是引起孕婦便秘的原因。
治療夏季孕婦便秘的方法
夏季很多孕婦會因?yàn)樘鞖獾脑蚨绊懙叫那?，飲食也因此沒有了規(guī)律，表現(xiàn)為食欲不振，所以經(jīng)常出現(xiàn)便秘的情況發(fā)生，在這么熱的天氣里便秘簡直是一種難熬的酷刑，因此很多準(zhǔn)媽媽在遇到便秘的情況之后會不知所措，開始慌了，其實(shí)這種情況是很好解決的，只要多注意飲食規(guī)律再加上適當(dāng)?shù)腻憻?，便秘就可以輕輕松松的甩掉了。
