生孩子居然還能生出毛病

  產(chǎn)后抑郁癥對于很多的女性來說其實(shí)還很陌生,即使自己有這個(gè)方面的傾向,估計(jì)也不知道是什么,那就更加不用說去解決問題了,今天呢,小編就為大家好好的介紹一下什么是產(chǎn)后抑郁癥,產(chǎn)后抑郁癥怎么治療還有產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有哪些吧!

  什么是產(chǎn)后抑郁癥

  本來呢,做了媽媽是一件讓人感到開心又激動(dòng)的事情,但是有不少的女性生完孩子以后,就陷入到了無限的抑郁之中,她們每天在擔(dān)心孩子是不是健康的,擔(dān)心寶寶長大以后的發(fā)展是不是順利啊等等,這就無形之中的產(chǎn)生了抑郁癥現(xiàn)象。

  產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中為常見的類型,是女性生產(chǎn)之后,由于性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。

  典型的產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生,可持續(xù)整個(gè)產(chǎn)褥期,有的甚至持續(xù)至幼兒上學(xué)前。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%~30%。產(chǎn)后抑郁癥通常在6周內(nèi)發(fā)病,可在3~6個(gè)月自行恢復(fù),但嚴(yán)重的也可持續(xù)1~2年,再次妊娠則有20%~30%的復(fù)發(fā)率。

  由于產(chǎn)婦剛分娩完,身體還很虛弱,因此若是患了產(chǎn)后抑郁癥將更不利于產(chǎn)婦身體的恢復(fù),也不利于寶寶的健康成長。新媽媽們必須要注意,盡可能遠(yuǎn)離產(chǎn)后抑郁癥了。

  產(chǎn)后媽媽抑郁癥的原因是什么

  坐月子期間的不良情緒不但會影響產(chǎn)婦的健康,嬰兒也會受到媽媽的影響。所以產(chǎn)后抑郁不能忽視,那么如何讓產(chǎn)婦養(yǎng)成良好的心態(tài),拒絕產(chǎn)后抑郁呢?小編總結(jié)專家說法,為產(chǎn)婦提供以下建議。

  心理原因會導(dǎo)致產(chǎn)后媽媽抑郁癥,寶寶出生后,產(chǎn)后媽媽的心情就如同她的身體一樣,頓時(shí)輕松、釋放了很多,但從另外一個(gè)角度來看,媽媽的角色。

  才正式宣告開始。伴隨角色變換而來的包括哺乳、給嬰兒洗澡、換尿布、分辨孩子哭聲、注意大小便等,真是分秒必爭,有事事瑣碎,不能逃避。

  新媽媽面對無法以言語溝通、對所有需求都不能稍有遲緩的寶寶,做媽媽的內(nèi)心,壓力實(shí)在不小。加上和寶寶的作息、睡眠方式也不盡相同。就從哺乳來說,新生寶寶每兩到三個(gè)鐘頭就要喂奶一次。吃完奶,尿布也換了,可能仍哭鬧不休,還不睡,這時(shí)就會讓新媽媽感到氣餒。這個(gè)時(shí)候很容易的抑郁癥。

  新媽媽的睡眠因而頻頻中斷,體質(zhì)也可能逐漸虛弱,內(nèi)心的壓力可能非常沉重,這時(shí)就很容易誘發(fā)焦慮、沮喪與憂郁。生理上會導(dǎo)致憂郁的原因是:產(chǎn)后三天里,內(nèi)分泌發(fā)生一個(gè)劇烈的變化。由于供給胎兒生長的孕激素突然消失,供應(yīng)母乳的泌乳素開始分泌,所以會造成頭痛、無法入睡、容易掉發(fā)、手足無措、疲倦、胃口差,以及很激動(dòng)等身心上的變化。

  新手媽媽如何拒絕產(chǎn)后抑郁癥,無論是心理因素還是生理因素導(dǎo)致的產(chǎn)后抑郁癥,解決的關(guān)鍵就是,新媽媽坐月子必須要有人幫忙。家人的協(xié)助、間接、直接地關(guān)懷,會是孕婦很大的支持力量。

  丈夫與其他家人,或者分?jǐn)傄恍┠虿嫉膿Q洗,或者承擔(dān)瑣碎的工作,都可以減輕新媽媽查后的壓力。新媽媽坐月子其實(shí)是佳的抗憂郁劑,通過產(chǎn)后充分的休息及家人的支持,新媽媽必然很快就恢復(fù)體能。

  產(chǎn)后媽媽抑郁癥的原因通過本文的介紹你了解了嗎?新產(chǎn)婦可以通過哺乳的方法促進(jìn)內(nèi)分泌的平衡,但抗抑郁更需要家人的支持,只有得到家人足夠的支持,才能更好的放下潛意識中的種種戒備和煩惱。

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