懷孕了感冒怎么辦 巧妙應(yīng)對孕期感冒(2)

  如何預(yù)防懷孕初期感冒

  預(yù)防懷孕初期感冒,有經(jīng)驗的寶媽們表示主要是從生活小細(xì)節(jié)上入手。

  1、懷孕后避免去人多的超市等公共場所,以免感染上病毒。早孕女性以休養(yǎng)為主,不宜過度鍛煉。

  2、可隨身攜帶一件披肩或輕薄小外套,遇到辦公室、商場等溫度開得比較低時,可防受涼。

  3、晚上睡覺時,將空調(diào)溫度開至28℃即可,不宜太低。如果覺得熱,可以再開一個風(fēng)扇,但讓風(fēng)口對著墻面或上空吹。

晚上睡覺時,將空調(diào)溫度開至28℃即可

  4、早上洗漱時,用手掬一捧清水,用鼻子吸入,然后呼出來,反復(fù)四五次。這樣可清理鼻腔內(nèi)部纖毛上的灰塵及雜物,對預(yù)防感冒有積極作用。

  5、懷孕期間不要太興奮或過于緊張,保持輕松愉悅的心情,均衡飲食,并保證充足睡眠。

  以上就是關(guān)于懷孕初期感冒怎么辦以及懷孕初期感冒癥狀有哪些的介紹,如果孕婦患有感冒不治療,感冒加重也可能影響胎兒的,所以一定要及時采取應(yīng)對措施。

  準(zhǔn)媽媽7大妙招防感冒

  季節(jié)交替容易感冒,為了寶寶的健康,準(zhǔn)媽媽也要做好一切準(zhǔn)備預(yù)防感冒。那么,準(zhǔn)媽媽該如何預(yù)防感冒與流行感冒呢?注意以下7點(diǎn),就能有效控制氣喘與預(yù)防感冒。

  1、避免前往人群眾多或小孩聚集處,人多口雜,容易傳染。

  2、錢、把手、水龍頭等和人容易接觸的東西,碰觸后趕緊凈手,或者使用衛(wèi)生紙,避免直接接觸。

水龍頭等和人容易接觸的東西,碰觸后趕緊凈手

  3、勤戴口罩。

  戴口罩的好處

  a、過敏體質(zhì)的人鼻子和眼睛容易過敏,戴口罩可以避免接觸。

  b、為了確保孕婦健康,只要家中有人感冒,準(zhǔn)媽媽就要戴口罩。

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