孕婦感冒 懷孕期間孕婦感冒了怎么辦(2)

  蘿卜湯

  弄一只白蘿卜洗凈切片(切點就行了),加水,然后煮一會,再加點白糖,趁熱喝一杯,過半小時后再喝一杯,這個方式利尿排毒。

  姜糖茶

  生姜切幾片,再把蔥的下半段就是蔥白切上幾段,加上水煮開后加點紅塘就可以了。

  孕婦感冒后好的方式就是喝粥。感冒時多喝熱粥,一般感冒后都是不想吃飯,腸胃消化也不好,多喝粥可以促進吸收。其次,喝粥可以養(yǎng)胃,也可以解油膩,養(yǎng)病區(qū)間,喝點小粥配點小菜是個不錯的選擇。懷孕期間防止感冒方法!

  每晚用熱水泡個腳,泡腳其實大家都知道,對身體有好處的,在泡腳時,水溫不能太熱,以適合下腳為宜,泡腳時間也不能太過于長,半小時足夠了。買一只泡腳木桶,連小腿一起泡下,效果更好,泡時輕輕做做按摩,放松下,即能解決疲勞,又能做到預防感冒的效果。

  早晨起床后,要先開窗通風,淡鹽水漱下口,可消滅口腔里的病菌。早晨和晚上,也可用食醋在房內各熏一次,這個可以由自己適度控制。

  平常多吃一些含維生素的食物,保持樂觀的心態(tài),蔬菜水果多吃,到室外散步或做體操,加強鍛煉,增強體質。

保持樂觀的心態(tài),蔬菜水果多吃

  在孕期孕婦感冒如何護理

  一、忌著涼

  感冒后,如果再著涼必會加重病情,所以孕中期感冒應該防止著涼,注意保暖。每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發(fā)紅。

  二、忌吹涼風

  有時孕婦貪吹風,更容易加重病情。孕婦感冒初起時,可用電吹風對著太陽穴吹3至5分鐘熱風,每日數(shù)次,可減輕癥狀。

  三、忌長期呆在封閉的空間里

  起床后居室宜開窗透換新鮮空氣,上班后辦公室亦應注意室內空氣流通。由于流感主要通過空氣飛沫經呼吸道傳播,消毒專家指出,通風是好的消毒。另外,應避免在室內吸煙,以保留一方清新的空間。

  結語:在孕期感冒是讓所有孕媽媽都頭痛的事情,因為特殊時期,不可以隨便吃感冒藥,但是感冒的滋味有很不好受。今天和大家分享了一些孕媽媽感冒時的護理小妙招,希望以上內容能夠幫助到大家。

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