老化常說：“流產(chǎn)相當于生了一回孩子”，可見，流產(chǎn)對身體的傷害也是很大的，因此，流產(chǎn)后吃什么養(yǎng)身體才是關(guān)鍵的，流產(chǎn)后飲食上就需要多注意營養(yǎng)搭配了，流產(chǎn)后吃什么好是大家都關(guān)心的話題，下面我們一起到文中看看吧!
流產(chǎn)后，女人的身體比較虛弱，及時的補充營養(yǎng)才是重要的，那么，流產(chǎn)后吃什么對身體好呢?
人流后一般有7-14天的出血的時間，但是也有提前或是推后的情況，如果說出現(xiàn)人流后出血時間較長或是出血量較多及出現(xiàn)腹痛等癥狀的時候高度的考慮是人流不全的可能，需要及時來醫(yī)院就診明確診斷采取相應(yīng)的處理措施。那么，人流后吃什么好呢?
1.豆?jié){大米粥
豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。占有和諧脾胃，清熱潤燥作用。適用于人工流產(chǎn)后體虛的療養(yǎng)。
2.雞蛋棗湯
雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。占有補中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血弱點的療養(yǎng)。
3.參芪母雞
老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。將屠殺去毛及內(nèi)臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞境況，隔水蒸熟，分數(shù)次服食。具利于氣補血作用。適用于流產(chǎn)后的調(diào)補。
女性流產(chǎn)后吃什么保養(yǎng)身體
豉汁燒白鱔
材料：白鱔1條，蔥、姜、紅甜椒丁各適量。
調(diào)料：鹽、豆豉各少許。
