生男孩的飲食 孕婦想要生男孩得這樣吃(2)

  課外知識(shí)

  吃巧克力可以調(diào)節(jié)情緒,可以產(chǎn)生快感,對(duì)孕婦媽媽來講,心情好了以后,對(duì)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育以及胎兒的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能都會(huì)有良好的影響。但是巧克力也不能吃太多了,因?yàn)楹闹惐容^高,吃多了以后,可能會(huì)影響其他營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

  第二,吃太多的食物會(huì)引起機(jī)體代謝增加,使耗能增加,反而使胎兒得不到相應(yīng)的營養(yǎng)。巧克力一個(gè)是高熱,再者相對(duì)來講耗能低,各有利弊,巧克力一天吃一粒,想吃的時(shí)候吃一點(diǎn),不要使勁地吃。

  生男孩的食譜

  1、蟲草鴨湯

  材料和調(diào)味料

  鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。

  作法

 ?、嬴喿佣鐗K、洗凈、川燙、撈起。

  ②冬蟲夏草洗凈,與鴨塊一起盛入燉鍋內(nèi),再加入6碗水。

  ③將步驟②以大火燒開后,再轉(zhuǎn)小火燉至鴨肉熟爛,后加鹽調(diào)味熄火。

  功能

 ?、購?qiáng)陽補(bǔ)精,補(bǔ)益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者,以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。

 ?、诙x夏草是滋肺補(bǔ)腎的助陽良品。

  2、紅糟雞

  材料和調(diào)味料

  雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙。

  作法

  ①姜洗凈,切片;雞腿剔去骨頭,洗凈拭干,以棉線捆卷扎緊。

 ?、谄鹩湾?,下姜片爆香,接著下紅糟炒酥。

  ③將步驟①和②的材料盛入鍋內(nèi),再加1/2碗水和調(diào)味料,煮至雞肉熟爛入味,即可熄火。

 ?、艿鹊?jīng)鰠s,將雞肉取出,拆出棉線切片,再將汁液淋上即可。

  功能

 ?、兖B(yǎng)氣益腎,幫助生男。手腳心經(jīng)常發(fā)癢,長(zhǎng)疹者宜多服用。

  ②紅糟雞,活血益肝腎。

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