課外知識
吃巧克力可以調節(jié)情緒，可以產生快感，對孕婦媽媽來講，心情好了以后，對胎兒生長發(fā)育以及胎兒的中樞神經系統的功能都會有良好的影響。但是巧克力也不能吃太多了，因為含的脂類比較高，吃多了以后，可能會影響其他營養(yǎng)物質的攝入。
第二，吃太多的食物會引起機體代謝增加，使耗能增加，反而使胎兒得不到相應的營養(yǎng)。巧克力一個是高熱，再者相對來講耗能低，各有利弊，巧克力一天吃一粒，想吃的時候吃一點，不要使勁地吃。
生男孩的食譜
1、蟲草鴨湯
材料和調味料
鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙。
作法
①鴨子剁塊、洗凈、川燙、撈起。
?、诙x夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。
?、蹖⒉襟E②以大火燒開后，再轉小火燉至鴨肉熟爛，后加鹽調味熄火。
功能
?、購婈栄a精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發(fā)麻、發(fā)冷者。
?、诙x夏草是滋肺補腎的助陽良品。
2、紅糟雞
材料和調味料
雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙。
作法
?、俳磧簦衅?雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。
?、谄鹩湾?，下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。
?、蹖⒉襟E①和②的材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。
?、艿鹊經鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。
功能
①養(yǎng)氣益腎，幫助生男。手腳心經常發(fā)癢，長疹者宜多服用。
②紅糟雞，活血益肝腎。
