孕婦的注意事項非常多,生活中一定要引起重視,這樣對自己以及寶寶的健康才是非常有幫助的,要了解孕婦的飲食禁忌以及洗澡的注意事項。那么日常生活中孕婦洗澡的注意事項有哪些呢?接下來就讓我們一起來看看吧!
孕婦洗澡的注意事項
孕婦洗澡宜采用淋浴
孕婦在洗澡的時候好是采用淋浴,如果使用坐浴或盆浴會讓細菌進入體內(nèi),可能會得婦科病,并且對寶寶的健康也是非常不利的。
不要用噴口直沖腹部
孕婦洗澡的時候就不能像懷孕前那么隨意沖洗身體個部位,孕后洗澡不能用水直沖腹部,如果刺激到子宮對胎兒不好。
好的方式是毛巾沾水(注意水溫)輕輕洗腹部,用棉簽沾淡鹽水清洗肚臍眼。
洗澡時間控制在20分鐘之內(nèi)
洗澡時間不宜過長,對自己不好對胎兒也不好,洗澡時間好控制在20分鐘之內(nèi)。
水溫控制在38度左右
孕婦洗澡的水溫也是非常重要的,好是控制在38度左右,水溫過高,會刺激子宮發(fā)生意外,水溫太低又會導致感冒并且不能隨意吃藥。
洗澡注意防滑
由于懷孕后,平衡能力會稍差,所以洗澡的時候注意防滑,好點浴室墊上防滑墊,以免發(fā)生意外。
洗澡注意換氣
孕婦需要比其他人更要注意換氣,洗澡的時候要么開窗戶要么開浴霸的換氣。