5、妊娠中后期胎兒的發(fā)育增快，只要準(zhǔn)媽媽們每周體重不超過1公斤，就要多吃高蛋白食物，比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等，這些食物對低血壓的治療有良好效果。但要注意葷素結(jié)合，蔬菜、水果也要跟得上，以免過食油膩東西傷胃。
孕婦血壓低在飲食上要注意什么?
1、血壓低的孕婦在適當(dāng)增加食鹽攝取量的情況下，同時要注意食鹽攝入量不可太高 。
2、一些富含蛋白質(zhì)的食物要少食多餐。
3、要注意生姜對于低血壓孕婦來說也是應(yīng)適量食用。
4、低血壓孕婦要少吃冬瓜、西瓜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花籽等具降壓效應(yīng)的食品。
5、低血壓孕婦忌食生冷及寒涼、破氣食物，如菠菜、蘿卜、芹菜、冷飲等。
低血壓吃什么比較好
低血壓患者除了食療法之外，有沒有什么食物適合吃多一點(diǎn)呢?別急，現(xiàn)在就跟大家來介紹一下。
1、要多喝湯，多喝水，增加食鹽攝入量。像人參燉瘦肉、當(dāng)歸煲羊肉、田七燉雞等靚湯是很適合低血壓患者喝的。所以，低血壓患者應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)、葷素兼吃，合理搭配飲食，保證攝入充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使身體變得更加健康強(qiáng)壯。
2、如果一些低血壓患者還患有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，應(yīng)適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，例如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、由于人體每日所需食鹽攝入量為12-15克，所以每天吃的食鹽量既不能過高也不能過低。所以與高血壓患者相反，低血壓患者應(yīng)該選擇含有適量高鈉、高膽固醇的食物。
4、可以多吃一些補(bǔ)氣血、溫脾補(bǔ)腎的食物，如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等，這些食物能夠養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦，對身體有好處。
結(jié)語：在懷孕期間，孕媽媽一定要注意自己的健康狀況，有些孕婦在自己懷孕的時候血壓會很低，這對于寶寶是十分不好的，那么孕婦低血壓怎么辦呢?大家看了小編的介紹都知道了吧!
