當孕婦出現(xiàn)頭暈耳鳴癥狀時不用過于擔心，有可能是因為缺鐵貧血了。今天就給各位詳細講講關于孕婦為什么會耳鳴的相關內容，感興趣的朋友讓我們一起往下看看吧。
孕婦為什么會耳鳴
孕婦為什么會頭暈耳鳴?
一般在懷孕中、后期，孕婦對合成血紅蛋白的鐵元素需求比較大，這時候營養(yǎng)要是跟不上，很容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。只要通過合理飲食，適當補充鐵質，這個問題就能解決。
孕婦為什么會頭暈耳鳴
懷孕超過了12周時，孕婦在孕早期出現(xiàn)的惡心、嘔吐等癥狀逐漸消失，食欲大增，自己也能明顯感到腹部隆起，胎兒的生長速度明顯加快。有些孕婦在這時卻出現(xiàn)了另外的不適癥狀，如經(jīng)常會有頭暈眼花，有時還會有耳鳴;還有些人出現(xiàn)失眠、注意力不集中等現(xiàn)象;也有些人特別怕冷，面色發(fā)黃，指甲有些蒼白。
如果這時去醫(yī)院檢查，醫(yī)生會告訴你，你患了貧血。也許有的孕婦會不理解，我以前沒有貧血，現(xiàn)在食欲比過去好，吃的食物鱉過去多，為什么還會在這個時候患貧血呢?
其實，貧血時孕中、晚期孕婦經(jīng)常出現(xiàn)的營養(yǎng)性疾病，與普通人患貧血原因不太一樣，主要是因為孕婦對合成紅細胞和血紅蛋白的原料鐵的需要量很大，如果食物的供給不能滿足需要，就會引起貧血。
因此，孕中，晚期孕婦每天膳食中鐵的供給量需從未孕時的20毫克增加到25毫克或35毫克，如果不能達到這個量，導致血液濃度稀釋，當血液中血紅蛋白的含量低于100克/升，就可診斷為貧血。
孕婦貧血怎么辦
一般來說，孕婦如果貧血了，也不用太擔心，通過在飲食中多吃富含鐵物質的食物、口服鐵劑基本上就可以了。但如果嚴重性貧血，就需要到醫(yī)院去就診了。
1.一般來說，在孕中期以后，無論孕婦是否存在貧血問題，醫(yī)生都會給孕婦開一些藥劑來補充，這些鐵劑在孕期服用是安全的。如果出現(xiàn)了貧血狀況，就應在醫(yī)生的指導下適當補充鐵劑。
2.孕婦們改善飲食，多吃含有豐富鐵物質的食物。一般來說，動物的肝臟、血豆腐、蛋黃以及肉類的食物都含有豐富的鐵物質，而且也很利于人體的吸收，所以孕婦們不妨多吃一點。
蔬菜含有的鐵物質相對比較低，而且也不利于人體的吸收，但是新鮮的綠色蔬菜含有豐富的葉酸。
葉酸雖然不是和鐵物質一樣是造血的主力軍，但它參與紅血球的生成，算是輔助造血，所以葉酸如果缺乏，也會造成細胞貧血，因此孕婦的飲食中既要食入一定數(shù)量的肉類，也要食用新鮮的蔬菜。
