怎么可以懷孕 這樣做幫你快速懷孕

  對于很多人來說,都希望自己能夠快速懷孕生育一個聰明健康的寶寶。平時的時候,女人應該注意什么才能快速懷孕呢?怎么可以懷孕,我們就得首先了解懷孕的知識。到底怎么樣更容易懷孕呢?

  怎么可以懷孕

  男女雙方的生理和心理功能都正常

  人的受孕很復雜,要男女雙方的生理和心理功能都正常(人工授精除外),包括男方睪丸能有正常的精子排出,女方的卵巢有正常的卵子排出。

  在排卵期同房

  在排卵期同房,這是促進精子和卵子正常結(jié)合的條件。

  輸卵管成功孕卵

  男女同房后正常精子與卵子結(jié)合正常,卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為孕卵并被輸送入子宮腔,子宮內(nèi)膜適合于孕卵著床。

  

  注意:三個條件只要有一個條件不正常,就容易阻礙受孕,導致不孕癥的發(fā)生。

  快速懷孕的好方法

  找準容易懷孕的時間

  如果想懷孕的話,做愛的佳時間是下午5-7時。無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大,而在下午稍后的這段時間達到高峰—恰好也在此時女性容易受孕。選擇佳受孕季節(jié),一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產(chǎn)為好。

  備孕夫妻要保持良好心態(tài)

  夫妻雙方的保持良好的、輕松的心理狀態(tài),受孕期間不看恐怖影視,多在優(yōu)美的自然環(huán)境中走走。需要注意的是,長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月后再受孕。

  備孕夫妻忌煙忌酒

  受孕前三個月,男女雙方好忌煙酒,營養(yǎng)狀態(tài)良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在佳狀態(tài)時,此辦法應以女方為主,因為想男女都處于佳狀態(tài)是非常不易的。夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養(yǎng)的均衡,更要注意補充一些營養(yǎng)素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。

  同房次數(shù)不宜過多

  受孕前一個月內(nèi),同房次數(shù)不宜過頻,否則會導致精子數(shù)量減少,質(zhì)量降低,從而影響受孕。只有有規(guī)律地進行房事,才能保證精子的數(shù)量和質(zhì)量,從而才有可能懷孕。

  使用易受孕的同房姿勢

  如騎馬體位、后位式、背后體位等姿勢都屬于較為容易受孕的姿勢。采用這些體位,可以增加受孕的幾率。

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