孕婦是非常特殊的，不僅僅要保證自己的健康，更要保證寶寶的健康，當然血壓也是要控制的，那您知道臨產(chǎn)血壓正常范圍是多少嗎?日常生活中孕婦血壓高怎么辦呢?有什么好的方法可以有效地控制孕婦的血壓呢?可以從習慣改變其，也可以從飲食改變起，那就來看看具體怎么做吧。
臨產(chǎn)血壓正常范圍
一般情況下，孕婦在臨產(chǎn)的時候也是要測量血壓的，因為以防在生產(chǎn)的時候產(chǎn)生危險的，一般正常值范圍是在140--90之前，只要不超過范圍，就是正常的哦。
意見建議
一般正常高壓是在140到90之間，低壓在90到60之間，這位女士顯然血壓是正常范圍的高值，但也屬于正常;
先可以不口服藥物，可以觀察，等血壓在高在口服降壓藥物治療，心疼定是現(xiàn)在孕婦降壓首選藥物，對孕婦和胎兒影響不大，血壓高時是可以服用的。
孕婦的血壓跟非孕時基本相同，但是孕中期稍微低一點。意見建議:你的血壓舒張壓是60，而收縮壓是90，這個值是非孕狀態(tài)下血壓的低正常值。但是在孕中期，這樣的血壓就算正常了。
人體的正常血壓是：收縮壓90-140mmHg，舒張壓60-90mmHg，血壓壓差在30-40都是正常的指導意見：高血壓對孕婦和胎兒危害是很嚴重的。
輕度高血壓可在門診治療，中、重度妊高征應住院治療。治療原則：鎮(zhèn)靜、解痙、降壓、擴容或利尿，必要時抗凝，適時終止妊娠，防治子癇及嚴重并發(fā)癥。
孕婦血壓高怎么辦
孕婦就算是出現(xiàn)血壓高的情況也是不能吃藥的，所以只能通過飲食療法以及物理療法來調(diào)整的，那就來看看具體應該怎么做吧。
1、飲食療法
孕婦要適當限制熱量，防止過食。因為肥胖是妊娠高血壓的危險因素，而且孕婦臥床休息后需求熱量減少，過多熱量負荷能夠加重病情。
適當減少食鹽的攝入量，如進鹽過多，可使鈉在血管壁滯留，增加血管壁對增壓物質(zhì)的敏感性。
進食優(yōu)良高蛋白食物，因為妊娠高血壓疾病有蛋白尿，常伴有低蛋白血癥，但對腎功能不全者除外。適量補充維生素、礦物質(zhì)和鈣劑，可以降低妊娠高血壓的發(fā)生率。
2、體位療法
患妊娠高血壓的孕婦應左側(cè)臥位臥床休息，因為左側(cè)臥位有較好的利尿作用，能降低對下腔靜脈的壓迫，改善胎盤功能，糾正子宮胎盤缺氧。
3、降壓藥物治療法
不是所有的藥物孕婦都不能吃的，在懷孕的時候出現(xiàn)高血壓的話，可以吃一些適合孕婦吃的降血壓的藥，就是可以的，但是一般的降血壓的藥物不能吃的。
藥物的選用主要有中樞性α阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑、兼有α1-β受體阻滯劑 、周圍α阻滯劑、單純血管擴張劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑(CCB)等。但是具體治療時藥物選用和服用方法應在醫(yī)生的指導下進行。
如何預防妊娠高血壓
1、在妊娠早期進行定期檢查，主要是測血壓、查尿蛋白和測體重
肥胖者妊高癥的發(fā)病率更高，應引起足夠的重視。孕后期熱能攝入過多，每周體重增長過快都是妊高癥的危險因素，因此孕婦攝入熱能應以每周增重0.5Kg為宜。
2、注意休息和營養(yǎng)
你的心情要舒暢，精神要放松，爭取每天臥床10小時以上，并以側(cè)臥位為佳，以增進血液循環(huán)，改善腎臟供血條件。
