很多到了育齡期的女性，非?？释軌驊言?，那么計算好容易受孕的時間，懷孕就會更加容易。女性的佳受孕期是在排卵期，因此，需要計算好排卵期的時間，就能夠容易受孕。那么，除了就算排卵期，還有什么方法是容易受孕的?受孕的佳季節(jié)有哪些?下面，跟著小編一起看看吧!
什么時候容易受孕
1、日程推算法
一般來說，女性月經(jīng)周期為21-35天(平均28天)，排卵日是在下次月經(jīng)來潮前12-16天(平均為14天)。具體的日期可以通過日程推算法來計算。主要方法是根據(jù)以往12個以上的月經(jīng)周期記錄，來推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期。公式如下：
(1)以往短周期天數(shù)-19=排卵前不易受孕期的末一天。次日就是易孕期的第一天。
(2)以往長周期天數(shù)-10=排卵后易孕期的末一天。這樣可以算出易孕期的具體日期。
2、基礎(chǔ)體溫測量法
體溫法測量是一個比較漫長的歷程，需要每天晨起量體溫然后記錄體溫，如此之后，你會發(fā)現(xiàn)自己的體溫溫度會在排卵期的哪天，快速下降，但是，排卵期后幾天體溫又會上升0.3度，這樣就可以正確片段排卵期。
備孕的女性可以購買一個體溫計，每天在睡覺前甩到35℃以下，每天一醒來(8個小時睡眠后)不做任何運(yùn)動，立即測量體溫，因為任何動作都可能使體溫升高而產(chǎn)生誤差，所以必須在不運(yùn)動的情況下完成測量，至少持續(xù)14天，好是一起堅持測量下去，并記錄下來、畫出曲線圖，以便掌握體溫上升、下降的規(guī)律，來確定自己的排卵日。
3、排卵試紙法
女性尿液中的黃體生成激素(LH)會在排卵前24-48小時內(nèi)出現(xiàn)高峰值，使用排卵期試紙能較為準(zhǔn)確地檢測出LH的峰值水平。開始檢測后應(yīng)每天定時檢測，當(dāng)將要出現(xiàn)接近高峰值的顏色時，應(yīng)每隔12小時測試一次直至檢測出LH峰值。
4、白帶觀察法
在一個月經(jīng)周期中，白帶的性質(zhì)會有周期性的變化。一般情況下，白帶比較干、粘稠，量也比較少。而在排卵期，白帶會變得清亮透明，像雞蛋清一樣，拉絲度很高。這是由于排卵時產(chǎn)生較高濃度的雌激素，作用于宮頸口的柱狀上皮細(xì)胞，使它們分泌大量白帶。
受孕佳季節(jié)
專家認(rèn)為受孕佳的季節(jié)是春末或秋初，即3-4月份或9-10月份懷孕較為理想。
春末，3-4月份懷孕。此時正是春暖花開的季節(jié)，此時氣候溫和適宜，風(fēng)疹病毒感染和呼吸道傳染病較少流行。孕婦的飲食起居易于調(diào)適，這樣使胎兒在初階段有一個安定的發(fā)育環(huán)境，對于預(yù)防畸胎為有利。日照充足是春季懷孕的又一個好處，在整個妊娠過程中能提供良好日照條件。孕婦皮膚里的麥角固醇在太陽光中紫外線的照射下，能變成維生素d，促進(jìn)對鈣、磷的吸收，有利于胎兒骨骼的生長和發(fā)育。另外，太陽光照射到皮膚上，能促進(jìn)人體的血液循環(huán)，還能殺菌消毒，對孕婦的身體健康也大有益處。
