懷孕生子是大多數(shù)女人都要經(jīng)歷的事，有時(shí)候我們準(zhǔn)媽媽剛得知懷孕喜訊，還沒來得及開心幾天。早孕反應(yīng)便開始了，頭暈、乏力、惡心嘔吐等癥狀出現(xiàn)了，讓準(zhǔn)媽媽們頭疼不已。那么什么是早孕反應(yīng)？早孕的反應(yīng)時(shí)什么時(shí)候開始的呢?孕媽媽們做些什么可以減輕早孕反應(yīng)呢?下面我們一起來了解一下吧!
什么是早孕反應(yīng)
早孕反應(yīng)是指在妊娠早期(停經(jīng)六周左右)，孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時(shí)間延長(zhǎng)，導(dǎo)致頭暈、乏力、食欲不振、喜酸食物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等一系列反應(yīng)。這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周后隨著體內(nèi)HCG水平的下降，癥狀多自然消失，食欲恢復(fù)正常。
1.多數(shù)婦女懷孕6周以后
多數(shù)婦女懷孕6周以后會(huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、惡心嘔吐等現(xiàn)象,嘔吐多在清晨或空腹時(shí)發(fā)生.有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物.上述這些現(xiàn)象稱為早孕反應(yīng),多在懷孕后12周左右自行消失.少數(shù)人的早孕反應(yīng)比較嚴(yán)重,持續(xù)時(shí)間也較長(zhǎng).
2.排尿次數(shù)增多
懷孕8周以后,可能有排尿次數(shù)增多的現(xiàn)象,這是由于子宮增大后壓迫和刺激膀胱引起的.懷孕12周以后,子宮超出盆腔,膀胱不再受壓迫和刺激,尿頻癥狀自行緩解.
3.乳房發(fā)生變化
懷孕后,在雌激素和孕激素的共同刺激下,從第8周起,乳房逐漸長(zhǎng)大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結(jié)節(jié)等現(xiàn)象,12周以后還會(huì)有少許清水樣乳汁分泌.
4.基礎(chǔ)體溫的變化
測(cè)量基礎(chǔ)體溫的婦女可以由此知道早期懷孕.婦女正常的基礎(chǔ)體溫呈雙向曲線,即排卵前較低,排卵后升高,如到期未來潮,體溫升高后不再下降,并保持在18天以上,這時(shí)表示已經(jīng)懷孕.
如何減輕早孕反應(yīng)
緩解早孕反應(yīng)的方法包括有飲食方面注意少吃多餐和避免進(jìn)食刺激性食物，食用姜湯也有緩解效果。早孕反應(yīng)是一個(gè)統(tǒng)稱，把早孕期出現(xiàn)的不適都稱為早孕反應(yīng)，這些癥狀一般不需特殊處理，妊娠12周后隨著體內(nèi)hCG水平的下降，癥狀多自然消失，不過有些孕婦早孕反應(yīng)較大，此時(shí)可以試一試下面介紹一下緩解早孕反應(yīng)的方法了。
