孕期有十個月，為了胎兒的健康，準媽媽們要忌口很多食物。但是孕期很漫長，經(jīng)常會有的孕婦忍不住，從而少量的吃一些。那么，孕婦可以喝玫瑰花茶嗎?玫瑰花茶怎么選?孕婦不適合喝什么茶呢?一起來看看吧。
孕婦可以喝玫瑰花茶嗎
有的孕媽們不喜歡喝開水，覺得沒有味道，那么，玫瑰花茶可以喝嗎?相關專家解答，孕婦是可以喝玫瑰花茶的，但是孕婦好是少喝，尤其是孕期在三個月以內(nèi)的。
玫瑰花茶主要就是由玫瑰花和茶葉的牙尖沖泡的，雖然玫瑰花中含有的維生素也是孕婦孕期所需的，且玫瑰花茶性溫，能夠舒發(fā)體內(nèi)郁氣，有助于孕婦安撫抑郁的情緒。但孕婦的體質(zhì)較為特殊，稍有不慎，便會對胎兒的生長發(fā)育產(chǎn)生一些影響。
玫瑰花茶畢竟是茶飲品，孕婦不宜過量飲用，且玫瑰花中也含有單寧酸，飲用過量會妨礙人體對鐵元素的吸收。另外，玫瑰花茶還具有活血散瘀的作用，對于懷孕初期的孕婦來說，也具有一定的危害，容易導致孕婦流產(chǎn)。因此，孕婦好少喝玫瑰花茶。
另外，玫瑰花茶有收斂作用 ，所以患有便秘的孕婦不適合飲用。
玫瑰花茶怎么選
玫瑰花有養(yǎng)顏美容的功效，但是面對市場上林林總總的玫瑰花茶，該怎樣選擇呢?
1、掂重量
買花茶時，先抓一把花茶掂掂重量，并仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。優(yōu)質(zhì)花茶較重，而且不應有梗子、碎末等東西;劣質(zhì)花茶重量較輕，允許有少量的雜質(zhì)。
2、看花形
花茶的外形以條飽滿、色澤均勻?？椿ò晔钦亩噙€是碎的多，整的多就是質(zhì)量好一點的。
3、聞氣味
聞一聞有無其他不應有的異味，然后放在鼻下深嗅一下，辨別花香是否純正。質(zhì)量好的花茶香氣沖鼻，香氣不濃的則沒有這種感覺，其質(zhì)量次之。
4、看顏色
茶湯泡開后要看茶湯的顏色是否通紅，如果通紅就是加色素了，玫瑰花茶湯顏色都會跟一般的綠茶湯色差不多，稍微深一些，偏土黃或淡紅。盡量不喝干玫瑰花茶，喝就喝鮮花茶，這樣能避免營養(yǎng)素的流逝。
