炎炎夏日，正是桃子成熟的季節(jié)。桃子也有很多種類，鮮嫩多汁十分可口誘人。那么我們準(zhǔn)媽媽在這個(gè)夏天可以食用桃子嗎?食用桃子有哪些禁忌嗎?食用桃子有哪些注意事項(xiàng)呢?下面我們一起來(lái)了解一下吧!
孕婦懷孕期間能吃桃子嗎?當(dāng)然是可以的。桃子還有很多營(yíng)養(yǎng)呢!下面給大家介紹一下
1、防止貧血、預(yù)防便秘：桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鐵等成分。含鐵量和果膠比較多，所以孕婦吃桃能防治貧血，也可以預(yù)防便秘。
2、治療肺病：桃子屬于溫性水果，營(yíng)養(yǎng)成分比較豐富，對(duì)治療肺病有獨(dú)特功效，有低血糖、肺病、虛勞喘嗽的孕婦可以吃桃子作為輔助食療之物。
3、補(bǔ)充維生素：桃子含有維生素B、C成分，孕婦吃桃子可以補(bǔ)充維生素，但不要吃多，好去皮吃，以免桃上有防腐劑。
4、降低血壓：桃子還可以降低血壓，妊娠期合并高血壓，或者高血壓合并妊娠的準(zhǔn)媽媽們都可以吃桃子，對(duì)降低血壓有一定的效果。
5、緩解孕期水腫：桃子中含有豐富的鉀，但是卻含有很少的鈉，這就能夠?qū)λ[產(chǎn)生緩解的作用。很多孕婦到孕晚期都會(huì)發(fā)生下肢水腫，如果每天吃適量的桃子，就可以使這種情況得到緩解。
孕婦吃桃子的注意事項(xiàng)
孕婦吃桃子不可多吃：桃子雖好，但是要注意，不能因?yàn)樘易佑羞@么多好處，對(duì)孕婦和寶寶有益就不顧后果的吃，其實(shí)，身體比較差，腸胃不好的人要少吃桃子，否則會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，使腸胃功能變得更差，另外，有點(diǎn)人吃桃子會(huì)過(guò)敏，這樣的人群也要注意。
1、孕婦由于內(nèi)分泌系統(tǒng)的變化，胃腸平滑肌張力減弱，胃腸蠕動(dòng)減慢，此時(shí)的消化功能有所降低，而桃子中含有大量的大分子物質(zhì)，吃多了會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，造成腹痛、腹瀉，這也是孕婦不可多吃桃子的原因之一。
2、孕婦在懷孕期間，由于體內(nèi)激素的變化，體內(nèi)多偏溫燥，而桃子也屬于溫性水果，孕婦吃多了會(huì)加重燥熱，造成胎動(dòng)不安，可能會(huì)引起流產(chǎn)，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了會(huì)加重便秘的癥狀，所以對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)好要少吃桃子。
