飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性。酸性食物包括：肉、蛋、魚、動物脂肪和植物油、米飯、面食、糖類甜食等。堿性食物包括蔬菜、茶葉、水果 (高糖水果除外)、豆制品、牛奶等。如果想生男性，男性應(yīng)多吃瘦肉、動物脂肪等酸性食物，女性則多吃蔬菜、水果等堿性食物;而反之，想生女孩的話，男性應(yīng)多吃堿性食物，女性多吃酸性食物。
不過從醫(yī)學(xué)角度來看，人體的PH值是比較恒定的，不可能靠吃哪一類食物就出現(xiàn)大偏差。孕前飲食更要注重營養(yǎng)均衡，不要單一飲食，從而造成營養(yǎng)不良。
2、改變陰道酸堿度
如果夫妻倆希望生女孩，在排卵期前三天，用少量而干凈的溫開水稀釋醋酸之后，沖洗婦女陰道，讓陰道呈酸性。如果想生男孩，則在排卵日前三天用蘇打水沖洗陰道，增強陰道的堿性環(huán)境。不過該做法并沒有醫(yī)學(xué)支撐，而且容易導(dǎo)致陰道菌群失衡誘發(fā)炎癥，所以準(zhǔn)媽們要慎重采取該措施。
3、同房秘訣
正常女性的陰道通常呈現(xiàn)強酸性，第一次高潮后，會轉(zhuǎn)變?yōu)樗嵝?，第二次高潮后，會變化成弱酸性。而精液呈堿性，在女性達到高潮時，會增強陰道的堿性，比較適合帶有Y染色體精子生長，所以想生男孩的人應(yīng)該盡量創(chuàng)造高潮，增加讓陰道堿性變強的機會。
同房時制造高潮，是男女雙方一次美妙的體驗。不過能否讓Y精子沖破突圍，當(dāng)然還要看運氣。
4、找準(zhǔn)同房時機
受精卵結(jié)合前一個月的環(huán)境溫度，也就是夫妻在同房前的一個月所處環(huán)境的溫度，是影響寶寶性別的重要因素。高溫環(huán)境容易創(chuàng)造男寶寶，低溫環(huán)境容易創(chuàng)造女寶寶。高溫會影響精子的X染色體，讓女寶寶不容易出生;低溫會影響精子的Y染色體，讓男寶寶不容易出生。因此，想生男孩，好在夏天受孕，想生女孩，則盡量在冬天受孕。不過這種說法并沒有足夠的科學(xué)依據(jù)。
5、了解同房姿勢和頻率
想生男孩，可以采取站姿或后入式姿勢，同房后安靜地平躺一會兒，如果想生女孩，不妨試試傳教士體位或女上式同房姿勢。另外，據(jù)說同房頻繁可以提高生女孩的幾率。
6、佳生育年齡
女性的生育年齡在23-30歲之間為佳時期，男性為30-35歲，女性好不超過30歲，男性不超過35歲。生男生女只是概率問題，和年齡的大小并沒有太大關(guān)系。不過從優(yōu)生的角度來看，夫妻應(yīng)在佳生育年齡孕育寶寶。
這是因為男性的精子數(shù)會隨著年齡的增加而減少，所以年齡大的男士生女孩的機率特別高。同樣地，女性的年齡越大，由于老化作用的影響，會使子宮內(nèi)的堿性分泌物逐年降低，生女孩的機會也大幅提高。所以，年紀(jì)較大的夫妻生女兒的機率比年輕夫妻高。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對酸性體質(zhì)生男還是生女有詳細(xì)的了解了，其實以上的這些改變胎兒性別的方法并沒有科學(xué)依據(jù)，所以夫妻們不要太相信，還是順其自然的好。不論男孩還是女孩都一樣很好。
