孕媽媽在懷孕期間是需要非常注意的。當(dāng)孕媽媽生小寶寶坐月子的時(shí)候，更是要謹(jǐn)慎。那么坐月子注意事項(xiàng)有哪些呢?坐月子能看電視嗎?會(huì)不會(huì)對(duì)新媽媽的眼睛有傷害呢?坐月子可否吹空調(diào)嗎?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
坐月子注意事項(xiàng)
1.剖腹產(chǎn)術(shù)前吃高級(jí)補(bǔ)品
許多產(chǎn)婦只要一聽(tīng)到需要做剖腹產(chǎn)手術(shù)來(lái)進(jìn)行臨產(chǎn)。就會(huì)開(kāi)始在手術(shù)之前進(jìn)行大吃特吃一些對(duì)比高檔的滋補(bǔ)品，例如高麗參、洋參以及一些高檔魚(yú)類(lèi)食品等等，她們以為這么就會(huì)使身體康復(fù)的比曾經(jīng)更快一些，以防止傷了元?dú)狻?/p>
但參類(lèi)補(bǔ)品中含有的人參甙成分，具有強(qiáng)心及興奮作用，如果在手術(shù)前濫用，手術(shù)時(shí)很難與醫(yī)生配合，刀口也較容易發(fā)生滲血，不僅會(huì)影響手術(shù)正常進(jìn)行，還會(huì)影響產(chǎn)后休息。
魚(yú)類(lèi)含有豐富的有機(jī)酸物質(zhì)EPA，具有抑制血小板凝集的作用，不利于術(shù)后止血與創(chuàng)口愈合。
糾錯(cuò)法
剖腹產(chǎn)手術(shù)只是一個(gè)小手術(shù)，它本身不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的身體造成很多的損傷，因此是沒(méi)有必要去濫用高級(jí)的滋補(bǔ)品，過(guò)量的食用滋補(bǔ)品反而會(huì)起到相反的作用。
2.剖腹產(chǎn)術(shù)后吃脹氣食物
產(chǎn)婦在剛做完剖腹產(chǎn)手術(shù)的時(shí)候。家人便開(kāi)端給很多供給牛奶、淀粉等食物。這些食物食用后會(huì)促進(jìn)腸道產(chǎn)氣，使產(chǎn)婦發(fā)作腹脹。剖腹產(chǎn)手術(shù)會(huì)使腸肌遭到影響，導(dǎo)致腸道功用受抑，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，簡(jiǎn)單在術(shù)后產(chǎn)生腹脹。所以，術(shù)后過(guò)多食用這些食物會(huì)更加劇腹脹，也不利于創(chuàng)傷愈合。
糾錯(cuò)法
不要給產(chǎn)婦進(jìn)食這些脹氣食物，6小時(shí)后適宜食用一些排氣類(lèi)食物，如蘿卜湯等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣。待24小時(shí)胃腸功能恢復(fù)后，進(jìn)食流食1 天，如蛋湯、米湯等。
當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流食改為半流食，適宜進(jìn)食富有營(yíng)養(yǎng)并易消化的食物，如蛋湯、爛粥、面條、餛飩等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)把飲食逐漸恢復(fù)到正常。
3.過(guò)早大量喝湯
產(chǎn)婦分娩之后，家里人肯定少不了給產(chǎn)婦燉一些營(yíng)養(yǎng)豐富的湯，例如鯽魚(yú)湯、排骨湯以及豬蹄湯等等，他們都認(rèn)為這樣不但可以補(bǔ)充產(chǎn)婦身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，從而促進(jìn)產(chǎn)婦身體早些康復(fù)，而且還可以使奶水多分泌些，使得寶寶可以得到充足的母乳。
但假如孩子剛剛落地就讓產(chǎn)婦喝很多的補(bǔ)湯。使產(chǎn)婦大量分泌奶水，而剛剛出世的嬰兒胃容量小，吸吮力也較差，吃得也少，過(guò)多的奶水會(huì)淤滯于乳腺導(dǎo)管中，致使胸部發(fā)生脹痛。加之產(chǎn)婦的乳頭對(duì)比柔嫩，簡(jiǎn)單發(fā)生破損，一旦被細(xì)菌傳染就會(huì)導(dǎo)致乳腺傳染，胸部呈現(xiàn)紅、腫、熱、痛，乃至化膿，不只形成產(chǎn)婦苦楚，還會(huì)影響正常哺乳。
糾錯(cuò)法
產(chǎn)后不宜過(guò)早催乳，適宜在分娩1周后逐漸增加喝湯的量，以適應(yīng)嬰兒進(jìn)食量漸增的需要。即使在1周后也不可無(wú)限制地喝湯，正確做法以不引起乳房脹痛為原則。
4.給產(chǎn)婦喝濃湯
這里所說(shuō)的濃湯，是指給產(chǎn)婦做的脂肪含量很高的湯，如豬腳湯、肥雞湯等，有人認(rèn)為這樣的湯營(yíng)養(yǎng)豐富，有補(bǔ)養(yǎng)效果。殊不知，產(chǎn)婦食用過(guò)多高脂肪食物，會(huì)使奶水中的脂肪含量增加，而這種高脂肪奶水不能讓嬰兒很好地吸收營(yíng)養(yǎng)，還容易使他們發(fā)生腹瀉。同時(shí)，產(chǎn)婦攝取過(guò)多的高脂肪容易引起身體發(fā)胖，使身材難以盡快恢復(fù)。
