很多女性在順產(chǎn)之后都會覺得會恢復得很快，從而會疏忽了一些東西，一些注意的事項，那么順產(chǎn)撕裂的傷口多久能完全愈合呢?順產(chǎn)后要注意哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來看一下吧。
順產(chǎn)撕裂的傷口多久能完全愈合
順產(chǎn)后的陰道口可能會因為側(cè)切引起恢復較慢的，一般會在一兩個月完全恢復的，順產(chǎn)后需要臥床之后休息14天，除了吃飯和上廁所之外，其余時間均以臥床為佳，利于傷口恢復，子宮收縮，盡量休息，但不要吹風著涼，否則為以后頭痛關節(jié)酸疼留下病根，坐月子期間盡量少抱小孩，坐著，站著都不可以，千萬不能吃人參、韭菜，否則退奶，要適當?shù)难a充營養(yǎng)。
順產(chǎn)后生活注意事項
1、要經(jīng)常留意傷口
產(chǎn)婦一定要關注自己的傷口情況，如果出現(xiàn)一些異常的情況，例如有紅腫、裂開等現(xiàn)象，一定要馬上就醫(yī)，不要不注意，如果出現(xiàn)小膿包，要到醫(yī)院去檢查一下。
2、避注意保暖
坐月子期間預定要注意保暖，避免受寒著涼。室內(nèi)溫度為25-26 ，濕度為50%-60%，特別注意不要直接對著空調(diào)吹風，另外，坐月子期間避免接觸冷水，在深秋季節(jié)，要及時添加衣物，盡量穿長袖衫以及長褲，如果坐月子期間著涼，會影響產(chǎn)婦的身體康復，容易患上風濕等各種月子病。
3、勞逸結(jié)合
產(chǎn)后一定要注意勞逸結(jié)合，不要整天躺在床上休息，適當?shù)南麓沧咭蛔邔ι眢w的恢復是很有好處的，但是不要太久，因為還是很虛弱的。
4、調(diào)理飲食
順產(chǎn)后禁忌食物有：韭菜、花椒、大麥制品，偏酸性的食物等這些都是回奶的食物，坐月子期間，每天應多吃些水果、蔬菜，有利于身體健康的快速恢復。
5、養(yǎng)成良好的生活習慣
應保持心情愉快舒暢，避免情緒大起大落。定時排便，不睡懶覺，早上起床先喝一杯溫開水潤腸道;大量喝水，保持體液平衡;攝入足夠的蔬菜水果等富含纖維素的食物;坐月子并不是必須每天食用大魚大肉，合理膳食重要。
順產(chǎn)后飲食注意事項
1、從流食逐漸過渡到正常的飲食：順產(chǎn)后媽媽消化系統(tǒng)還沒完全恢復，因此在產(chǎn)后的初幾天，可以食用一些比較容易消化的食物，可以先喝粥、吃面條等，然后過渡到吃稀飯，接著吃米飯和面食。
