桂圓是日常生活當(dāng)中常見(jiàn)的食物，很多人都喜歡吃，它對(duì)人體也是有益的，平時(shí)我們吃些桂圓沒(méi)有什么問(wèn)題。那么，孕婦可以吃桂圓嗎?桂圓有哪些功效與作用?孕婦吃了桂圓應(yīng)該怎么辦?下面就一起來(lái)看看吧。
孕婦可以吃桂圓嗎
桂圓是有很大的藥用價(jià)值的，它的味道也是比較好的。很多孕婦都很想知道自己是否可以吃桂圓。其實(shí)這還是要看個(gè)人體質(zhì)的。桂圓性溫，若是吃太多，是容易上火的。因此，孕婦好是少吃。
孕婦可以吃桂圓嗎?中醫(yī)認(rèn)為，孕婦的主要生理變化是陽(yáng)常有余，陰常不足。因?yàn)樵袐D受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，大多導(dǎo)致陰血偏虛，陰虛常滋生內(nèi)熱，才往往出現(xiàn)大便燥結(jié)、心悸燥熱、舌質(zhì)偏紅和肝火旺等癥狀。
故醫(yī)學(xué)家通常有“胎前宜涼”的主張，常用一些清涼、滋補(bǔ)的藥品，而桂圓性溫，味甘，極易上火，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)，還有可能引起胃氣上逆、嘔吐、傷陰出現(xiàn)熱象、引起腹痛、出現(xiàn)“見(jiàn)紅”等先兆流產(chǎn)癥狀，甚至還有引起流產(chǎn)或早產(chǎn)的可能。
養(yǎng)血安神
龍眼，性味甘平，入脾，經(jīng)心，有補(bǔ)心脾、養(yǎng)血安神功效，對(duì)食欲不振，失眠鍵忘，浮腫有療效。
益智寧心
龍眼食品以荔枝為貴，而滋益則龍眼為良。龍眼果肉性甘，微溫補(bǔ)心益氣，開(kāi)胃健脾，養(yǎng)血安神、有滋補(bǔ)強(qiáng)壯之靈。
延緩衰老
桂圓可以振奮精神，沒(méi)有什么副作用。它當(dāng)中含有很多維生素，可以補(bǔ)腦健身，對(duì)病后虛弱、貧血萎黃、神經(jīng)衰弱的人來(lái)說(shuō)，是很好的食物。
御寒祛濕
民間經(jīng)常用桂圓肉浸泡米酒，冬春飲用，可以起到御寒、祛濕保健的作用，用桂元肉加上生姜、紅糖、大棗熬成糯米粥，喝上一碗就有御寒暖身之功。
