在懷孕之后,孕媽媽就會有很多需要注意的事項,那么懷孕可以喝茶葉嗎?孕婦在懷孕期間身體是非常敏感的,那么孕婦喝茶的壞處有哪些?孕婦喝茶的好處又有哪些呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
懷孕可以喝茶葉嗎
茶的早發(fā)現(xiàn)與利用。是從藥用開端的。“古有神農(nóng)嘗百草,日遇七十二毒,得茶而解之。而現(xiàn)代科學(xué)也很多研討證明,茶葉的確含有與人體健康密切相關(guān)的生化成份,茶葉不只具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,還對現(xiàn)代疾病,如輻射病、心腦血管病、癌癥等疾病,有必定的藥理成效。
不是所有的茶都適合孕婦
從茶的藥理功效上看,孕婦是可以喝茶的,但不能多喝,而且不是所有的茶都適合孕婦,有些茶是會影響孕婦及胎兒健康的,因此孕婦喝茶的原則:孕婦宜喝綠茶,不宜喝紅茶,并且應(yīng)避免喝濃茶,也不能過量。
孕婦喝茶的壞處
從茶的成效來看。茶已然具有如此高的成效,為什么孕媽媽不宜多喝么?這是因為茶葉中含有2%-5%的咖啡因,很多飲用較濃的茶水,尤其是紅茶,對人體會有一定的振奮效果,然后影響胎動添加,乃至可能影響到胎兒的發(fā)育,使其體重減輕。
茶葉中還含有鞣酸、茶堿、咖啡堿等物質(zhì),尤其是鞣酸,可與鐵元素結(jié)合成一種不能被機體吸收的復(fù)合物,妨礙孕婦對鐵的吸收。因此如果過多飲用濃茶,就有引起妊娠貧血的危險,胎兒也可能因此罹患上先天性缺鐵性貧血。
長期大量飲濃茶,還會使心跳加速,尿量增多,血液循環(huán)增快,這無疑會給本就體弱的孕婦帶來心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)。因此,不主張孕婦喝大量的濃茶。
孕婦喝茶的好處