孕婦感冒了怎么辦 吃這些可幫助恢復(fù)健康

  感冒是生活當(dāng)中十分常見(jiàn)的事,大家都有感冒的經(jīng)歷。一般我們感冒之后會(huì)吃些藥,這樣很快就會(huì)恢復(fù)了。但是,孕婦是不能隨便吃藥的,那么,孕婦感冒了怎么辦呢?孕婦感冒吃什么好?下面就一起來(lái)看看吧。

  孕婦感冒了怎么辦

  一般感冒

  若是一般的感冒,孕婦可以在家多休息,和些加檸檬的溫?zé)崴?,每天喝八到十杯。除此之外,還要注意睡眠充足,平時(shí)注意室內(nèi)通風(fēng)換氣,注意保暖。大多是可以自己痊愈的。

若是一般的感冒,孕婦可以在家多休息

  流行性感冒

  提醒準(zhǔn)媽咪,如果感染流行性感冒、感冒現(xiàn)象超過(guò)一周未愈,咳嗽時(shí)伴隨著黃色或淡綠色痰出現(xiàn),尤其是發(fā)生惡吐、發(fā)燒、血便、較嚴(yán)重的發(fā)燒或拉肚子等,應(yīng)盡速就醫(yī)診治,避免病情進(jìn)一步擴(kuò)大,影響胎兒的發(fā)育成長(zhǎng),如孕媽咪發(fā)高燒不退,可能影響胎兒的左腦神經(jīng)正常發(fā)育。

  讓感冒好得快的方法

  感冒后多要多喝水

  孕期感冒,要注意多喝水,這樣可以補(bǔ)充感冒發(fā)燒流失的體液,幫助排出有毒物質(zhì)。一般感冒時(shí),發(fā)燒是容易出現(xiàn)的癥狀,若是不及時(shí)補(bǔ)充水分,這樣可能會(huì)脫水,加重心臟和腎臟負(fù)擔(dān)。

孕期感冒,要注意多喝水

  孕媽媽如果不愛(ài)喝白開(kāi)水,可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些淡鹽水,喝一些新鮮果汁,因?yàn)樾迈r果汁含有豐富的維生素C。也可以盡量多喝姜湯,因?yàn)樯哂星鍩嵘⒑淖饔?。而且感冒的時(shí)候,喝熱的東西會(huì)讓孕媽媽覺(jué)得特別舒服。

  洗澡也能治愈感冒

  得了感冒后,有的人便勸告孕媽媽不要去洗澡了,怕會(huì)著涼。其實(shí),只要洗澡時(shí)間不長(zhǎng),洗完澡后包裹好自己,浴室做好通風(fēng)設(shè)備,洗澡是可以治療孕期感冒的。而且洗澡不僅能治療孕媽媽的感冒,還能活血化瘀、通經(jīng)疏絡(luò)。

  無(wú)論是天熱還是天冷,感冒時(shí)洗澡的水溫要調(diào)高,可以慢慢調(diào)到自己可以承受的溫度。在洗澡的時(shí)候,淋浴要從頭沖,一直沖洗背部脊椎。

  洗完后,不管自己感覺(jué)有多熱,請(qǐng)一定別急著吹風(fēng)散熱,否則只會(huì)加重感冒。如果孕媽媽是感冒加重就嘗試一下熱水擦浴。

  充足的睡眠讓感冒不治而愈

  孕媽媽孕期感冒時(shí)一定要得到充分的休息,這樣才能減少體力的消耗。而睡眠有助于孕媽媽身體的自我恢復(fù),增強(qiáng)孕媽媽的抵抗力。有時(shí)候,充足的睡眠可以幫助孕媽媽的感冒不治而愈。

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