2、生吃大蔥
生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃。
3、冷水浴面
每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。
4、按摩鼻溝
兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))10余次。
5、呼吸蒸氣
初發(fā)孕婦感冒時(shí)，在杯中倒入開(kāi)水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
6、熱風(fēng)吹面
孕婦感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。
孕婦懷孕是一件非常艱苦的事情，那么首先從忌嘴開(kāi)始，那么哪些東西不能吃呢?這個(gè)問(wèn)題一直是孕婦和一些準(zhǔn)媽媽要知道的。
1、螃蟹其性寒涼，有活血祛淤之功，對(duì)孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
2、甲魚(yú)性味咸寒，有較強(qiáng)的通血絡(luò)、散淤塊作用，因而有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)。
3、碳酸類(lèi)飲料含大量二氧化碳，會(huì)消耗人體內(nèi)的鈣，懷孕期間因胎兒需要大量補(bǔ)充鈣，因此，好不要喝碳酸類(lèi)飲料。
4、咖啡因有造成胎兒指趾畸形、腭裂和其他畸形的危險(xiǎn)。婦女在妊娠期每天喝8杯以上咖啡或茶，和嬰兒的先天性畸形有密切關(guān)系。盡管其致畸作用尚有待證實(shí)，但為了未來(lái)孩子的健康，孕婦好不要喝咖啡，也不宜喝濃茶。
5、茄味甘氣寒，質(zhì)滑而利，孕婦食之，尤見(jiàn)其害。《飲食須知》還認(rèn)為：秋后食茄損目。女人能傷子宮無(wú)孕。所以，孕婦應(yīng)忌食為好，或謹(jǐn)慎食用。
6、海帶：據(jù)研究，孕婦缺碘會(huì)影響胎兒發(fā)育不良，造成智能低下，因此孕婦適宜吃些海帶，以補(bǔ)充體內(nèi)的碘。 但應(yīng)注意的是，孕婦若過(guò)量地服食海帶，過(guò)多的碘又可引起胎兒甲狀腺發(fā)育障礙，這對(duì)胎兒會(huì)產(chǎn)生不良影響，嬰兒出生后可能會(huì)引起甲狀腺功能低下。這猶如水能載舟，亦能覆舟的道理。
7、桂皮：又稱肉桂。性大熱，味辛甘，能補(bǔ)火溫中，但又有破血?jiǎng)犹ブ?。如《藥性論》曾說(shuō)它通利月閉，治胞衣不下?！侗静菥V目》還說(shuō)：桂性辛散，能通子宮而破血，故《別錄》言其墮胎?！兜门浔静荨酚置餮愿嬲]：……孕婦、產(chǎn)后血熱，四者禁用。由此可見(jiàn)，懷孕婦女切勿食之。
8、八角茴香：這里不僅僅值的是八角茴香，包括還有這類(lèi)的瓜子、鹵菜、酸菜、腐乳之類(lèi)。
如果孕婦感冒了是可以喝姜湯的，生姜可以驅(qū)寒暖胃，抵御風(fēng)寒，對(duì)孕婦沒(méi)有什么不好的地方。因此孕婦是可以喝姜湯的，生姜屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)礙，另外姜湯加入紅糖，對(duì)孕婦更有利。但生姜紅糖水只適用于外感風(fēng)寒初期，如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。嚴(yán)重的話建議還是去醫(yī)院。
另外孕婦在懷孕期間胃口不好，如果在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。孕婦感冒要去醫(yī)院治療，尤其頭3個(gè)月，很多人有誤區(qū)，認(rèn)為懷孕的人不能吃藥，但是這是個(gè)很害人的誤區(qū)，孕婦感冒和其它疾病，如果諱疾忌醫(yī)，而病菌通過(guò)母體傳染給正在發(fā)育的胚胎，極易造成胎兒的不健康。前3個(gè)月孕婦病毒性感冒不治療或治療不及時(shí)，寶寶容易出現(xiàn)腦積水和心臟瓣膜閉合不全。
即將成為媽媽的孕婦，如果感冒了，一定先要到醫(yī)院確診，查明自己是屬于哪種感冒，如果是傷風(fēng)性感冒，不是病毒性感冒可以通過(guò)喝姜糖水進(jìn)行治療。在孕期不宜服用藥物以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。姜糖水不僅可以治愈感冒，還可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
結(jié)語(yǔ)：在日常生活中，懷孕的孕媽們一定要注意自己的身體健康，如果遇到不是特別嚴(yán)重的感冒，建議食療的方式治療。盡量不要吃藥。以上小編介紹的孕期不能吃什么大家一定要切記哦。
