懷孕對每個女性來說都是一件大事，對家庭來說也是如此，懷孕了的孕婦的家人對孕婦大都十分關心，懷孕后女性的身體會有些虛弱，那么請問懷孕初期可以吃香蕉嗎?懷孕初期應注意什么?懷孕期間可以同房嗎?下面小編為大家講解。
懷孕初期可以吃香蕉嗎
能吃，不過不可以吃太多，香蕉的營養(yǎng)非常的豐富，并且香蕉可以清熱潤肺，還對便秘、痔瘡等有好處。但是香蕉有滑腸的作用，所以對于孕婦在腹瀉期間、胃酸過多時慎用。懷孕期間是可以吃很多水果的。
懷孕是能夠吃香蕉的，大家都說香蕉是快樂水果，并且懷孕后容易引起便秘，吃香蕉就可以有效的緩解。只是不要多吃香蕉，香蕉的含糖量比較高，以免孕期造成血糖高。
孕婦吃香蕉的注意事項
香蕉不僅營養(yǎng)豐富，并且還很好吃，香蕉口感軟嫩，有許多孕婦喜歡吃，并且香蕉能夠補充人體所需的鹽酸和鈣，所以香蕉是非常適合孕婦的水果。不過吃香蕉應注意以下事項：
1、腸胃不好的孕婦不能多吃香蕉，吃過多的香蕉容易造成腹瀉。懷孕早期腹瀉的話容易流產(chǎn)，懷孕晚期腹瀉容易造成早產(chǎn)。
2、香蕉的含糖量較高，所以在測血糖之前吃太多香蕉，會導致血糖數(shù)據(jù)偏高。
3、孕初期要少吃香蕉，孕中后期吃香蕉比較好好，不能因為喜歡就吃太多，每天吃一根即可。
4、不能吃未成熟的香蕉，否則會造成便秘。
5、不宜空腹吃香蕉，因為香蕉中有較多的鎂元素，鎂是影響心臟功能的敏感因素，對心血管產(chǎn)生抑制作用。
懷孕初期應注意什么
在懷孕初期(懷孕初1-3個月)，準媽媽的基礎體溫保持在較高水平。由于荷爾蒙的變化，你的情緒可能容易激動，常會為了一點小事而不開心;同時，各種早孕反應也可能打亂你原有的生活，讓你的心情變得更遭。然而，這一切都會慢慢好轉(zhuǎn)起來。
在懷孕初的3個月，你的身體變化還不怎么明顯，你看上去和普通女子一樣。對你來說，你完全不必把自己當作一個特殊的人來看待，平時想吃什么就吃什么，做些開心的事情，忘掉不舒服;身體不適時，就躺下休息;盡量保持你原來的生活節(jié)奏，讓自己更從容，愜意。
值得提醒的是，懷孕初的3個月是容易失去寶寶的3個月，為了留住寶寶，準媽媽的一舉一動一定要格外當心。
早孕反應，每個人都不一樣，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人聞到油味會覺得不舒服……這些癥狀通常出現(xiàn)在停經(jīng)6周以后，一般持續(xù)到懷孕3個月。每個人的情況都會有所不同，這和個人激素有關，有的人早孕反應時間比較長，直到16-18周才消失。
