對(duì)于很多的孕婦而言，感覺到胎動(dòng)是一件令人興奮的事情，能夠讓孕婦真實(shí)的感受腹中的胎兒。在懷孕五個(gè)月的時(shí)候一般都可以感覺到胎動(dòng)。那么，懷孕五個(gè)月胎動(dòng)情況是什么樣的呢?懷孕五個(gè)月吃什么好呢?下面就來了解一下吧。
事實(shí)上，一般孕婦在懷孕四個(gè)月的時(shí)候，就能夠感受到胎動(dòng)了。而到了懷孕五個(gè)月，這時(shí)候的胎動(dòng)仍然是比較輕，孕婦對(duì)于此時(shí)的胎動(dòng)感覺并不是很強(qiáng)烈，就像輕輕地碰了一下。而且此時(shí)的胎動(dòng)次數(shù)也是比較少的，也還沒有形成規(guī)律，所以在此時(shí)并不需要每天數(shù)胎動(dòng)。隨著胎兒的發(fā)育，胎動(dòng)會(huì)越來越頻繁，孕婦的感覺也會(huì)越來越強(qiáng)烈。
但是，由于個(gè)體差異，也有一些孕婦可能到了懷孕五個(gè)月的時(shí)候才感受到胎動(dòng)。而早的胎動(dòng)感覺起來像魚在游泳，又或者是像是翅膀在舞動(dòng)一般，似有若無，好像感覺到了，又好像是孕婦自己的錯(cuò)覺一樣，而且這時(shí)候常會(huì)被誤認(rèn)為是因?yàn)橄涣?、脹氣或饑餓等的情況，但是，一些有經(jīng)驗(yàn)的，已經(jīng)懷過的準(zhǔn)媽媽們比較了解會(huì)發(fā)生些什么征兆，因此她們能比較早地確認(rèn)出胎動(dòng)的感覺。
胎動(dòng)的感覺是怎樣的
感受胎動(dòng)是一件很美妙的事情，但是，必須懷孕到了一定的時(shí)期，孕婦才能夠感受到胎動(dòng)，所以，剛懷孕的人并不能知道胎動(dòng)是什么感覺。那么，有人想知道，胎動(dòng)的感覺是怎樣的呢?
其實(shí)，不同時(shí)期的胎動(dòng)，感覺是不一樣的。孕婦在18～20周左右時(shí)，就可能能夠感受到第一次胎動(dòng)了(由于個(gè)體之間的差異，不同的人能夠開始感受到胎動(dòng)的時(shí)期不同，有人早一點(diǎn)，有人晚一點(diǎn)，這是正常的)。這個(gè)時(shí)候的胎動(dòng)動(dòng)作非常地輕，似有若無，就像輕輕地碰了一下，而且胎動(dòng)的次數(shù)也是比較少的。
隨著胎兒的發(fā)育以及長大，會(huì)越來越“有勁”，動(dòng)作越來越大，孕婦的感覺也會(huì)越來越強(qiáng)烈，而且次數(shù)也會(huì)增加。到了懷孕28~36周，是胎兒活躍的時(shí)候，這時(shí)候胎兒的胎動(dòng)是厲害的，能夠很明顯地感受到寶寶用腳踢媽媽的肚子，而且次數(shù)也是整個(gè)孕期多的。往后，胎兒繼續(xù)發(fā)育，子宮空間不足，胎兒的活動(dòng)受到限制，動(dòng)作幅度會(huì)減小，孕婦會(huì)感覺到胎兒的胎動(dòng)不如以前的強(qiáng)烈，而且胎動(dòng)的次數(shù)就會(huì)慢慢減少。
如何正確數(shù)胎動(dòng)
我們都知道，關(guān)注胎兒胎動(dòng)，有利于我們更好地掌握胎兒的情況。而胎動(dòng)的次數(shù)就是其中一個(gè)重要的指標(biāo)。那么，很多人都想知道，如何正確數(shù)胎動(dòng)?
事實(shí)上，胎動(dòng)的次數(shù)多少、快慢強(qiáng)弱等都能夠表示胎兒的安危。所以，在平時(shí)應(yīng)該做好對(duì)于胎動(dòng)次數(shù)的統(tǒng)計(jì)，進(jìn)行有規(guī)律的胎動(dòng)監(jiān)控記錄。還有，在數(shù)胎動(dòng)次數(shù)的時(shí)候，孕婦好用左側(cè)臥位的姿勢，而且環(huán)境要安靜，孕婦的心情要平靜，思想要集中，以確保測量的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確。還有，如果維持同一個(gè)姿勢太久，要換一個(gè)姿勢的時(shí)候，動(dòng)作也不要太大。
現(xiàn)在，一般都會(huì)采用在一天的早、中、晚各數(shù)一次，每次數(shù)1個(gè)小時(shí)的方法來統(tǒng)計(jì)一天胎動(dòng)的次數(shù)。好是選取每天上午的8～9點(diǎn)，下午的1～2點(diǎn)以及晚上的8～9點(diǎn)，進(jìn)行數(shù)胎動(dòng)。將這三次的胎動(dòng)次數(shù)相加，再乘以4，就是胎兒12個(gè)小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)的次數(shù)。還有，好是可以做到每天都數(shù)，以確保能夠及時(shí)掌握胎兒在媽媽體內(nèi)的情況。一般來說，12個(gè)小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)的次數(shù)為30~40左右，但是也是因人而異的，而且不同的時(shí)期也不太一樣。
懷孕五個(gè)月吃什么好
1、愛心米飯披薩
食材：米飯、黃油、番茄醬、洋蔥半個(gè)、西紅柿兩個(gè)、披薩草、馬蘇里拉芝士、香腸片、玉米粒、豌豆粒、胡蘿卜粒、大蒜、鹽、糖、意大利香草、黑胡椒。做法：將西紅柿、洋蔥、蒜切丁，將食材入鍋炒香。把做好的醬料鋪在米飯上，烤箱預(yù)熱后放入，用190℃的溫度，烘烤約12分鐘后拿出。
