3、懷孕初期應(yīng)注意必要的營養(yǎng)
食物要多樣化,要容易消化和吸收。
4、懷孕初期應(yīng)注意衣著
衣著要柔軟、寬大,不要束腰和穿緊身褲,不要穿高跟鞋。
5、定期做孕期檢查
懷孕初期應(yīng)定期的做孕期檢查,以便及時(shí)了解胎位和胎兒發(fā)育情況。妊娠7個(gè)以內(nèi)每月檢查一次;8-9個(gè)月時(shí),應(yīng)每半個(gè)月檢查一次;后一個(gè)月應(yīng)每周檢查一次。如遇特殊情況,應(yīng)隨時(shí)去醫(yī)院檢查。
6、懷孕初期應(yīng)注意護(hù)理乳房
妊娠四個(gè)月后,每天用溫水及肥皂水均勻擦洗乳房和乳暈,這樣可使乳頭皮膚堅(jiān)韌。擦洗后可用手指輕擠乳頭,保持暢通。乳頭凹陷者應(yīng)常用手或拔奶器向外牽拉。
7.懷孕初期應(yīng)定期的B超檢查
那么,孕期究竟如何做B超檢查才是適宜呢?對于這個(gè)問題的回答并非是絕對的,需視孕婦的具體情況而定,一般來講,至少得做3次B超。
8、懷孕初期應(yīng)注意節(jié)制夫妻生活
懷孕頭3個(gè)月和后3個(gè)月要避免同房生活。以防宮縮引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。孕中期的同房生活也應(yīng)有所節(jié)制。
9、懷孕初期應(yīng)注意心理衛(wèi)生
孕婦的情緒通過內(nèi)分泌系統(tǒng)直接影響胎兒的生理機(jī)能,尤其是在妊娠的后兩個(gè)月。孕婦可以通過溫暖和諧的家庭氣氛,充足的休息、睡眠和健康的文化娛樂來影響、調(diào)節(jié)自己的不良情緒。
結(jié)語:在同房生活后的七到十天是可以測試是否懷孕的,但是這時(shí)測早孕的準(zhǔn)確性是不高的,好是等到月經(jīng)推遲后的幾天再開始測試為宜。懷孕的檢查方法是非常多的,光靠試紙有一定的不準(zhǔn)確性,好還是去醫(yī)院接受正規(guī)的檢查為宜。