很多女性朋友在產(chǎn)后都會有抑郁的癥狀，也被稱為產(chǎn)后抑郁癥，那么產(chǎn)后抑郁癥的癥狀有什么呢?產(chǎn)后抑郁癥治療也是迫在眉睫的，因為不僅會影響產(chǎn)婦的心情，也會影響產(chǎn)婦的身體健康。產(chǎn)后抑郁癥的護理是很重要的，如果護理好，那么癥狀也會很快消失。
產(chǎn)后抑郁癥的癥狀
愛哭的媽媽
即使沒有很悲傷的事情，但是就會不自覺地淚流滿面。有的時候是因為過疲憊，有的時候只是別人無心的一句話，都會讓患者傷心的流淚。如果你產(chǎn)后經(jīng)常莫名其妙的流眼淚，那么患上產(chǎn)后抑郁癥的幾率就比較大了。
緩解對策：不要勉強自己，一定要堅強地克制情緒，如果哭泣真的能使自己恢復活力，就大哭一場來釋懷吧!
煩躁的媽媽
一般很小的事情都會成為導火線，莫名其妙的大發(fā)雷霆。有可能是因為生活方式的改變和照顧寶寶的勞累，讓產(chǎn)后的女性朋友脾氣大變。丈夫、公婆甚至是小孩子都有可能成為吵架的對象。所以很多媽媽在產(chǎn)后脾氣就會發(fā)生大變。
緩解對策：放松情緒，靜觀改變，也許新生活并沒有想像中那么忙碌。先從育兒新生活中忙里偷閑地喘口氣再說吧!
憂心忡忡的媽媽
癥狀：第一次當媽媽，第一次接觸小嬰兒，難免會對育兒生活缺乏信心。可是，過于杞人憂天的狀態(tài)是無法好好擔負起育兒大任的喲!
緩解對策：要知道，小嬰兒的“成長能力”遠遠超乎成人的想像，要相信這份力量，好好品味母子相處的幸福感。
自閉的媽媽
癥狀：多了一個小家伙，難免少了一些自由。如果遵循傳統(tǒng)坐月子的觀念，月子期間不能外出散心，更是讓新手媽媽深感壓力。這樣的壓力之下，會讓人覺得自己好比“籠中鳥”，無論如何也快樂不起來。
緩解對策：好好地與家人溝通，或讓先生幫忙，將你“保釋”出門，出去走走、散散心定會讓你精神百倍的!
愛發(fā)脾氣的媽媽
癥狀：誰都不喜歡“孤軍奮戰(zhàn)”的感覺，忙碌的育兒生活更需要個幫手來分擔。而有些丈夫就是不太會分擔家事或在育兒生活中完全幫不上忙，因此而造就了愛發(fā)脾氣的怨婦媽媽。
