拔火罐的好處有哪些
1、通過拔火罐,可以將身體里的濕氣、寒氣,通過皮膚組織滲透出來,從而排除邪氣,讓人精神百倍。
2、因為身體的經(jīng)絡(luò)、穴位和五臟六腑都是相連相通,所以通過外接的吸力,會刺激身體表面的穴位,進而通過筋骨經(jīng)絡(luò),使得人體內(nèi)部器官得到相應(yīng)的調(diào)理,讓人氣血暢通,強身健體。
3、對于人體局部的組織損傷、腰間盤突出等癥狀,拔火罐也有一定的功效,長期定期進行拔火罐,可以減輕疼痛,緩解癥狀。
4、現(xiàn)在,很多美容、瘦身的店鋪,也開始研究和推出,通過拔火罐減肥的方法。
拔火罐的注意事項
1、分清體質(zhì)。按體質(zhì)拔罐進行補瀉,否則會適得其反。
2、注意身體狀況。有心臟病,嚴重貧血、白血病、血小板減少等血液性疾病,皮膚過敏,浮腫,水腫,血壓過高,有血液疾患及有出血傾向者,患皮膚病以及孕婦、經(jīng)期,還有過飽、過渴、過饑、醉酒時都不適宜拔罐。
3、有些部位不宜拔。肚臍、心前區(qū),皮膚細嫩處、破損處、靜脈曲張部位、瘢痕處,乳頭、骨頭突出處均不宜拔。拔罐舊痕未消退前,好也別拔。
4、拔罐后不可立即洗澡。拔罐后,皮膚處于一種被“傷害”的狀態(tài),敏感脆弱,此時洗澡非常容易導(dǎo)致皮膚破損、發(fā)炎等,建議等上兩三個小時。
1、拔火罐后就洗澡
很多人喜歡在拔完火罐后就洗個澡,認為這樣很舒服,其實這樣做是非常不正確的。因為這時候的皮膚處于一種非常脆弱的狀態(tài),這時洗澡很容易造成皮膚破裂、發(fā)炎。特別是洗冷水澡,由于此時皮膚的毛孔正處于張開狀態(tài),所以很容易著涼。(注意:夏天出汗較多,拔罐前好先洗個澡,把身體擦干,以免影響火罐吸附。)建議:正確的洗澡時間是在拔罐后的1～2小時。拔罐后注意保暖,洗澡水的溫度要稍高一些。
2、拔得時間越長越好
不少人認為拔火罐的時間越長,效果會越好,甚至認為,要拔出水皰才能體現(xiàn)出拔火罐的效果,其實這也是錯誤的。因為火罐拔得時間過長,就可能會出現(xiàn)水皰,這樣不但傷害到了皮膚,還可能會引起皮膚感染。
建議:正確的拔火罐時間應(yīng)該是在10～15分鐘。如果是身體不太好的老人或小孩,時間要減半
結(jié)語：關(guān)于拔火罐，小編跟大家就說到這里，同時小編建議大家雖然拔火罐可以治療身體某些疾病但是，大家需要根據(jù)自己的體質(zhì)以及情況，之后再來做出決定，否則不僅對身體沒有好處，還耽誤了時間和精力。同時我們可以通過鍛煉的方式，來增加自己體內(nèi)的熱量。
