皮膚干燥的原因
皮膚干燥臉上會有脫皮、緊繃等不適癥狀,皮膚干燥和年齡、氣候、睡眠不足、過度疲勞等都有很大的關(guān)系,那么身上皮膚干燥脫皮怎么辦好呢?皮膚干燥吃什么水果可以有效補水?下面三九養(yǎng)生堂帶著大家一起來了解一下有關(guān)皮膚干燥的小知識吧~
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皮膚干燥的原因知識
皮膚干燥的原因
皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現(xiàn)象。其癥狀主要為皮膚發(fā)緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發(fā)癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導(dǎo)致皮膚干燥的重要原因。預(yù)防措施為加強皮膚的日常護理保養(yǎng),合理調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu),堅持多喝水等。
皮膚干燥怎么辦
NO.1 DIY果汁
材料:木瓜一個、西紅柿兩個、橙一個(數(shù)量可因個人口味而定)。
做法:將材料剝皮切開榨汁便成。
功效:讓全身肌膚保持濕潤狀態(tài),防止皮膚缺水爆裂。
NO.2 噴霧靜修
皮膚遭受陽光曝曬后,變得浮躁而懈怠,臉色會因缺水而干澀晦暗,這時馬上噴幾下礦泉保濕噴霧,讓水分迅速鉆進你的皮膚里。增加了水分的肌膚會馬上呈現(xiàn)出安靜、舒適和水水的滋潤感。據(jù)說,柔細的水霧還有按摩作用,能幫肌膚和心靈靜修,缺水的膚色和灰暗的心情都會一下子改觀。
試試吧,簡單得很,只要勞動一根手指,水分就會自己跑到皮膚里。
NO.3 另類泡澡
給小臉泡澡,無疑能提升肌膚水位。因紫外線照射引起的表皮水分流失,可以用化妝水充分調(diào)理。比起一般的水,化妝水有更強的軟化角質(zhì)細胞,更易被皮膚吸收的特點。而且它們大多是以添加優(yōu)質(zhì)保濕成分或是運用特殊載體研制,可以有效延長保濕時間,制造水潤的肌膚觸感。用手輕拍或用化妝棉擦拭都是大量補水的方法。需要時可用兩次,加強效果。
值得注意的是,缺水肌膚通常會比較敏感,補水的化妝水選用防敏的類型更好。
NO.4 補水他法
歷經(jīng)夏天的皮膚被曬得又紅又熱,甚至出現(xiàn)了小水泡的時候,都要盡快護理。
1. 用冷毛巾濕敷局部15-20分鐘,冷卻燥熱的皮膚。
2. 冷藏過的爽膚水,能為肌膚迅速降溫和補充水分。
3. 將西瓜皮或黃瓜搗爛后敷臉,有益退紅。不過對過敏感肌膚不宜。
4. 多喝水和鮮榨果汁,補充水分和維他命C。
5. 曬后第二天用含有薰衣草、錦葵、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮(zhèn)靜舒緩成分的保養(yǎng)品可舒緩肌膚,預(yù)防老化。
NO.5 對付皮膚干燥的潤膚面膜
材料:水、蜜糖、橄欖油、發(fā)水面膜。
做法:先準(zhǔn)備一盆水,加入小量橄欖油及兩湯匙蜜糖,攪勻后將發(fā)水面膜放入,浸約十分鐘,敷在面上約十五分鐘,再以潔面用品及清水沖洗。
功效:讓面部皮膚保持濕潤,避免在干燥天氣中出現(xiàn)甩皮、爆坼的情況。
NO.6 皮膚干燥護理小方法
1. 注意皮膚的隔離防曬。紫外線對肌膚的傷害遠遠超過肌膚的自然衰老,它使皮膚粗糙、產(chǎn)生色斑,甚至使毛細血管擴張,而空氣污染及長時間停留在臉上的彩妝,更容易傷害健康的皮膚。
2. 去除已死去的角質(zhì)。將老化的角質(zhì)去掉,才能讓皮膚充分吸收保養(yǎng)品中的營養(yǎng)成分。去角質(zhì)可以使用去死皮霜,手法同一般的按摩動作相同,要順著肌膚紋路,輕柔按摩。
3. 經(jīng)常使用一點果酸類護膚品。果酸能夠促進表皮細胞生長,加速皮膚細胞的更新,使皮膚清新、細嫩、光滑有彈性。
4. 經(jīng)常補充水分。要多喝水,尤其是更年期過后,雌激素分泌量日見減少,泌脂腺體收縮,油脂分泌量不足,皮膚容易脫水,所以每天補充6-8杯水,并不喝咖啡因飲料。
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