如何護(hù)膚

護(hù)膚在現(xiàn)代已經(jīng)成為一門(mén)學(xué)問(wèn)，人們受皮膚問(wèn)題困擾不再盲目地去商店買(mǎi)各種化妝品來(lái)試，而是由皮膚科醫(yī)生開(kāi)出處方，提供針對(duì)性的護(hù)膚建議。那么，你知道如何護(hù)膚最好嗎？針對(duì)不同的人群的護(hù)膚方法有哪些呢？孕婦又如何護(hù)膚呢？下面大家就和小編一起來(lái)了解一下如何護(hù)膚的知識(shí)吧！

相關(guān)常識(shí)

七個(gè)方法幫電腦族護(hù)膚
電腦族們長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，受到的輻射影響是非常巨大的，因而很多電腦族的肌膚都變得很差，那么電腦族應(yīng)該如何護(hù)膚呢?
懶男人的4大護(hù)膚妙招
現(xiàn)在男士美容護(hù)膚已經(jīng)不是什么奇怪的事情了，越來(lái)越多的男性都開(kāi)始注重自己的臉，而且更是有自己的一套護(hù)膚理論。
電腦族護(hù)膚必備的水果
在現(xiàn)代，電腦已經(jīng)成為了我們生活中不可缺少的一個(gè)部分，但是如果我們經(jīng)常看電腦，就會(huì)對(duì)我們的肌膚造成很大的傷害。
女人如何護(hù)膚更好
我們經(jīng)常會(huì)說(shuō)愛(ài)美之心人皆有之，但是，往往在生活中你會(huì)發(fā)現(xiàn)女人要比男人更加注重自己的容顏，更加的關(guān)注自己的皮膚。
如何護(hù)膚養(yǎng)顏
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孕期如何護(hù)膚
什么是孕婦護(hù)膚愛(ài)美是女人的天性，護(hù)膚也越來(lái)越成為一種時(shí)尚。一般女性不會(huì)因?yàn)閼言衅つw就變差，那孕期如何護(hù)膚呢？

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如何護(hù)膚知識(shí)

　　護(hù)膚之洗臉?lè)椒?/strong>

　　洗臉的六個(gè)步驟：

　　第一步

　　用溫水濕潤(rùn)臉部

　　洗臉用的水溫非常重要。有的人圖節(jié)省時(shí)間，直接用冷水洗臉;有的人認(rèn)為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實(shí)這些都是錯(cuò)誤的觀點(diǎn)，正確的方法是用溫水。一般推薦最好能用純凈水，自來(lái)水這樣的水質(zhì)已經(jīng)開(kāi)始?xì)埡δ槻考∧w了。這樣既能保證毛孔充分張開(kāi)，又不會(huì)使皮膚的天然保濕油分過(guò)分丟失。

　　第二步

　　用潔面乳充分起沫

　　無(wú)論用什么樣的潔面乳，量都不宜過(guò)多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。如果潔面乳不充分起沫，不但達(dá)不到清潔效果，還會(huì)殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。當(dāng)然干性皮膚不宜使用大量泡沫的洗面奶，一般不會(huì)打起大量泡沫的，只需要在手心均勻打開(kāi)，再涂抹臉上。

　　第三步

　　輕輕按摩15下

　　把泡沫涂在臉上以后要輕輕由下往上打圈按摩，不要太用力，以免產(chǎn)生皺紋。大概按摩15下左右，讓泡沫遍及整個(gè)面部。

　　第四步

　　清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。有一些女性怕洗不干凈，用毛巾用力地擦洗，這樣做對(duì)嬌嫩的皮膚非常不好。應(yīng)該用濕潤(rùn)的毛巾輕輕在臉上按，反復(fù)幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　第五步

　　檢查發(fā)際

　　清洗完畢，你可能認(rèn)為洗臉的過(guò)程已經(jīng)全部完成了，其實(shí)并非如此。還要照照鏡子檢查一下發(fā)際周?chē)欠裼袣埩舻臐嵜嫒?，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略。有些女性發(fā)際周?chē)偸侨菀组L(zhǎng)痘痘，其實(shí)就是忽略了這一步。

　　第六步

　　冷水撩洗20下

　　最后，用雙手捧起冷水撩洗面部20下左右，同時(shí)用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時(shí)促進(jìn)面部血液循環(huán)。這樣才算完成了洗臉的全過(guò)程。(注：敏感肌膚因?yàn)槠つw角質(zhì)層薄，第六步可以省略)。

　　照著以上的程序洗完臉，再照照鏡子，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部皮膚光潔白嫩了許多。第一次這樣認(rèn)認(rèn)真真洗過(guò)臉的人，常會(huì)興奮得馬上想再試一次，可是千萬(wàn)不要這樣做，過(guò)于頻繁地洗臉會(huì)使皮膚變得干燥。

　　這種一絲不茍的洗臉?lè)椒ㄓ泻芏喙π?，比如防皺、美白，但需要長(zhǎng)期堅(jiān)持才有效果。如果每天都能按照這種方法認(rèn)認(rèn)真真地洗臉，會(huì)發(fā)現(xiàn)你膚質(zhì)在慢慢改善。

　　護(hù)膚之中藥飲食

　　獼猴桃

　　獼猴桃含有豐富的維生素和微量元素、礦物質(zhì)。

　　黃豆

　　富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，是抗衰老的好幫手，同時(shí)還能防止黑色素沉淀在皮膚上，經(jīng)常服用黃豆?jié){或者食用黃豆都是美白抗衰老的好方法。

　　植物精油的護(hù)膚方法

　　每天晚上睡覺(jué)前(作為晚霜來(lái)使用)滴幾滴(特別是阿甘油)在手掌，將其涂抹在臉上，輕輕的按摩幾分種，因其高維E含量，它會(huì)很快的被皮膚吸收，不油膩，可以盡量將其保持整晚，有條件的情況可以在涂抹完阿甘油后用熱毛巾敷在臉上，10-15分鐘后取下，效果更佳。早上上妝前也可以做為妝底來(lái)使用，

　　注意事項(xiàng)

　　初次使用者請(qǐng)先嘗試少劑量，一兩滴的油就可以涂抹在整個(gè)臉上了，根據(jù)使用的效果適當(dāng)增減油的使用量。

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