神經(jīng)官能癥
什么是神經(jīng)官能癥？第一次聽到這個疾病的時候，相信很多人都會發(fā)出這樣的疑問。其實，神經(jīng)官能癥就是精神障礙的總稱，包括抑郁癥，焦慮癥等多種精神疾病。那么，神經(jīng)官能癥能治愈嗎？日常生活中，神經(jīng)官能癥吃什么藥才能有效緩解呢？本次的專題就從多個方面為大家詳細(xì)的介紹，如果你對這種疾病還不是十分的了解，趕緊看看吧。
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神經(jīng)官能癥知識
神經(jīng)官能癥屬于精神疾病，很多人為此十分的煩惱，不知道怎么辦好。下面就為大家總結(jié)如何遠(yuǎn)離神經(jīng)官能癥，看看其中要點都有哪些吧!
神經(jīng)官能癥的介紹
神經(jīng)官能癥又稱神經(jīng)癥或精神神經(jīng)癥。是一組精神障礙的總稱，包括神經(jīng)衰弱、強迫癥、焦虛癥、恐怖癥、軀體形式障礙等，患者深感痛苦且妨礙心理功能或社會功能，但沒有任何可證實的器質(zhì)性病理基礎(chǔ)。病程大多持續(xù)遷延或呈發(fā)作性。
病因
神經(jīng)癥的發(fā)病通常與不良的社會心理因素有關(guān)，不健康的素質(zhì)和人格特性常構(gòu)成發(fā)病的基礎(chǔ)。癥狀復(fù)雜多樣，其典型體驗是患者感到不能控制的自認(rèn)為應(yīng)該加以控制的心理活動，如焦慮、持續(xù)的緊張心情、恐懼、纏人的煩惱、自認(rèn)毫無意義的胡思亂想、強迫觀念等?；颊唠m有多種軀體的自覺不適感，但臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變?；颊咭话隳苓m應(yīng)社會，其行為一般保持在社會規(guī)范容許的范圍內(nèi)，可以為他人理解和接受，但其癥狀妨礙了患者的心理功能或社會功能。患者對存在的癥狀感到痛苦和無能為力，常迫切要求治療，自知力完整或完全完整。神經(jīng)癥也是門診中最常見疾病之一。
如何遠(yuǎn)離神經(jīng)官能癥
一、注意適當(dāng)休息
在緊張的學(xué)習(xí)和工作后，要參加一些活動，幫助消除疲勞，松弛雙腦。
二、要胸懷寬闊
遇到不如意或煩心的事情，不要過于計較，也不要發(fā)火，對人要宜和。
三、善于心理解脫
當(dāng)遇到一件事壓的你透不過氣來的時候，一要鎮(zhèn)靜，二可以把事情先放一放，想一想成功的事情，讓心情變的愉快起來，這樣有利思路清晰，戰(zhàn)勝困鏡，解脫難題。
四、避免過多的奢望
在生活中要面對現(xiàn)實，也不能急于求成，消除一片不切實際的要求和想法。
五、工作和生活要有規(guī)律，要適當(dāng)進(jìn)行參加社交活動
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