暈車(chē)

人為什么會(huì)暈車(chē)？想必這個(gè)問(wèn)題你曾經(jīng)也有過(guò)好奇，事實(shí)上，暈車(chē)的原因有很多，但是總體來(lái)說(shuō)，都是源于個(gè)人的身體健康。當(dāng)我們體質(zhì)下降的時(shí)候，會(huì)暈車(chē)，當(dāng)我們天生對(duì)汽油過(guò)敏的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)的現(xiàn)象。那么，暈車(chē)怎么辦？知道預(yù)防和治療方法，今后再暈車(chē)也不用擔(dān)心了。下面一起通過(guò)本次的專(zhuān)題看看具體內(nèi)容吧，相信能夠給你更多的幫助。

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暈車(chē)知識(shí)

　　暈車(chē)是十分惱人的事情，對(duì)于很多朋友而言，都想要知道如何能夠有效的緩解暈車(chē)癥狀，下面不妨一起通過(guò)具體的內(nèi)容來(lái)看看吧。

　　緩解暈車(chē)癥狀

　　保證睡眠

　　旅行前夜千萬(wàn)不要熬夜，睡眠不足的人坐車(chē)時(shí)候會(huì)暈車(chē)。

　　座位的選擇

　　乘車(chē)時(shí)盡量坐在車(chē)的前面，且座位與行使方向一致，盡量保持空氣流通，讓頭部適當(dāng)固定，不要過(guò)亂動(dòng)。 如有條件，平躺到位置上基本不會(huì)暈車(chē)。

　　不要在車(chē)上玩手機(jī)

　　在車(chē)上玩手機(jī)、讀報(bào)紙、打撲克牌很容易暈車(chē)。

　　口里含鮮桔子皮

　　可以口里含上一片鮮桔子皮，坐車(chē)的時(shí)候可以緩解暈車(chē)。

　　抹點(diǎn)風(fēng)油精

　　在太陽(yáng)穴和人中(嘴巴和鼻子之間的正中間的溝)上抹點(diǎn)風(fēng)油精。

　　保持良好心態(tài)

　　不要老想著暈車(chē)，可以放松心情或睡會(huì)覺(jué)。

　　有效防治暈車(chē)的小竅門(mén)

　　暈車(chē)，是指身體受顛簸震動(dòng)，刺激內(nèi)耳迷路引起的暈動(dòng)病。防治暈車(chē)可以：

　　1、有暈車(chē)史的，乘車(chē)前可飲用些酸辣開(kāi)胃的食物，比如，聞或咀嚼生姜片、吃橄欖、話(huà)梅或檸檬，這些可以有效防止暈動(dòng)病。也可以出門(mén)之前，喝一杯含姜汁的飲料。乘車(chē)前勿食甜食及油膩食物，且忌過(guò)饑過(guò)飽。服用薄荷飲料和薄荷糖也可以緩解暈動(dòng)病。

　　2、吃少許蘇打餅干可以幫助吸引胃液，可以預(yù)防暈車(chē)。

　　3、使用桔皮。乘車(chē)前1小時(shí)左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對(duì)折，然后對(duì)準(zhǔn)兩鼻孔擠壓，皮中便會(huì)噴射出帶芳香味的油霧。可吸入10余次，乘車(chē)途中也照此法隨時(shí)吸聞。這樣可以防治暈車(chē)。

　　4、食用食醋。乘車(chē)前可以喝一杯加醋的溫開(kāi)水，途中也不易暈車(chē)。

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