之前小編看過一些文章,部分人對蜂蜜稱贊不已,部分人對蜂蜜沒什么好感。小編也很疑惑,那么蜂蜜水的正確喝法是什么呢?蜂蜜水的功效有哪些呢?食用蜂蜜水的禁忌又有什么呢?感興趣的朋友就請看下文吧。
蜂蜜水的正確喝法
蜂蜜+生姜
1、咽喉發(fā)炎:天氣炎熱,人體容易引發(fā)咽喉腫痛,生姜泡蜂蜜能清熱解毒,消炎敗火,快速消除咽喉發(fā)炎。
2、經(jīng)期異常:經(jīng)期異常會為妹子帶來很多麻煩,如腹痛,痛經(jīng),用生姜泡蜂蜜喝,能調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)。
3、養(yǎng)肝護(hù)肝:肝臟一旦出問題整個人都不好了,蜂蜜泡姜能養(yǎng)肝護(hù)肝,經(jīng)常喝點蜂蜜生姜水,比吃保健品管用。
蜂蜜+枸杞
1、預(yù)防流感:季節(jié)交替時容易引發(fā)流感,常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力,能有效預(yù)防各種流感。
2、口舌生瘡:人一旦上火(虛火),引起口舌生瘡,蜂蜜泡枸杞有很好的敗火作用,口舌生瘡連續(xù)喝幾次就好。
3、提高視力:經(jīng)常玩手機(jī)容易引起視力下降,枸杞具有很好的護(hù)眼明目的作用,泡蜂蜜喝還能提升視力。
蜂蜜+紅糖
1、腹痛腹瀉:一旦出現(xiàn)急性腹瀉腹痛,拉肚子,先別著急,用紅糖泡蜂蜜喝,能快速解決,有時比吃藥管用。
2、腰酸腎虧:人疲勞過度容易引發(fā)腰酸背痛,腎虛腎虧。常喝紅糖泡蜂蜜,能及時補(bǔ)充腎臟陰虛,解決疼痛。
3、美白祛斑:常喝蜂蜜水能抑制面部黑色素,也有祛斑作用,美白還不反彈。
蜂蜜+檸檬
1、提高記憶力:隨著年齡的增長,人的記憶力是逐漸下降,經(jīng)常感覺記不住事,而檸檬加蜂蜜能增強(qiáng)腦力,提高記憶力。
2、抗擊輻射:現(xiàn)在用電腦手機(jī)的人越來越多,而輻射不經(jīng)意間危害到我們的健康,常喝蜂蜜檸檬水能提高人體抗輻射能力。
蜂蜜水的功效