而且因?yàn)樗旧砭哂兴幮?，所以我們在吃它的時(shí)候，要注意一些食物的搭配，要不然就會對身體的健康造成比較大的危害，接下來，小編就帶著你們?nèi)チ私庖幌隆?/p>
首先需要我們注意的一點(diǎn)就是，在喝茶的時(shí)候，不要把里面加入枸杞。因?yàn)檫@兩種食物是不相容的，在把它們一起喝到肚子里后，就會產(chǎn)生出一種不能被人體所吸收的物質(zhì)，所以以后大家在喝茶的時(shí)候要注意這一點(diǎn)。
還有就是它不要與一些滋補(bǔ)性比較強(qiáng)的一些食物一起吃，因?yàn)殍坭奖旧砭蛯儆谝环N滋補(bǔ)性比較強(qiáng)的食物，要是再和棗還有桂圓等食物一起吃下去以后，不僅會造成上火的情況出現(xiàn)，而且還會對身體造成傷害。
同時(shí)，在吃它的時(shí)候不要與乳制品一起吃因?yàn)檫@兩種食物也是相克的，吃了之后對身體會有傷害。
所以大家在平時(shí)食用它的時(shí)候，好選擇直接泡水喝，還有就是可以把它生吃，又或者把用它來煮粥，這樣吃不僅會對身體造成比較多的好處，而且還會對身體起到比較多的好處。
結(jié)語：枸杞在很多人看來是一種比較好的滋補(bǔ)食材，但是在平時(shí)的生活當(dāng)中，有以上小編所列舉出來的這些疾病，又或者是需要注意的一些禁忌的時(shí)候，我們就需要注意了，要不然你就不是在保護(hù)身體，而是在危害自己的身體健康。
