第二：不能夠和濃茶一起服用
在西洋參泡水喝之前、之后還有服用的過(guò)程中好都不要喝濃茶，這是因?yàn)闈獠柚泻写罅康镊匪?，這種物質(zhì)在和西洋參接觸之后會(huì)破壞補(bǔ)品中所含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。如果想要喝茶，那么好在服用西洋參之后的三天之后才能夠，這樣才能夠更好的促進(jìn)身體吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
第三：不要喝咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物質(zhì)在身體之后也會(huì)破壞身體對(duì)于西洋參中所含有的物質(zhì)，不利于身體吸收營(yíng)養(yǎng)，所以建議好也別喝咖啡。
第四：注意不良反應(yīng)
并不是所有的人都是適合服用西洋參的，有些人在服用之后會(huì)出現(xiàn)不良的情況，例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及體溫下降等等情況，有些女性還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)以及月經(jīng)延期的情況。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該停藥，等身體恢復(fù)之后根據(jù)身體狀況再?zèng)Q定。
第五：對(duì)癥下藥
上文我們也說(shuō)了，西洋參性涼，所以在出現(xiàn)熱癥的時(shí)候好的選擇。如果身體出現(xiàn)陰癥的情況，那么好不要將西洋參泡水喝，例如咳嗽有痰、口水增加還有水腫等等情況都是應(yīng)該避免服用的，否則容易導(dǎo)致病情加重。
第六：注意西洋參泡水喝的時(shí)間
想要令身體大限度的吸收西洋參中有利于身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么選擇服用的時(shí)間也是非常重要的。氣候濕潤(rùn)的時(shí)候并不利于身體吸收，建議在春天還有夏天這兩個(gè)氣候比較干燥的季節(jié)利用西洋參來(lái)調(diào)養(yǎng)身體。
結(jié)語(yǔ)：在生活中，小編建議大家可以適當(dāng)?shù)氖秤眯┪餮髤⑴?，因?yàn)槲餮髤⒌亩鵂I(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。但是，西洋參的優(yōu)點(diǎn)是補(bǔ)氣不生熱，不過(guò)并不是人人都適合服用，如果用量過(guò)大或體質(zhì)虛寒者食用后，就會(huì)流鼻血哦。
