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如何預防眼底出血

視頻內容

預防眼底出血需要做到以下幾點:第一,及時治療咳嗽或是保持大便的通暢,由于中老年人毛細血管的脆性增加,反復過度用力咳嗽或是大便干燥都可能引起血管破裂。

第二,要預防高血壓,并保持血壓的平穩(wěn)。如果血壓偏高應該根據(jù)醫(yī)生的建議按時吃藥,避免血壓大幅度的波動。

第三,患者應該注意預防眼底血管的動脈硬化。

第四是保持情緒和血壓穩(wěn)定,因為過度的憤怒或是興奮容易引起血壓升高,過度的悲傷、憂愁又可以引起小血管的痙攣。

第五養(yǎng)成良好的生活習慣,患者應該避免煙酒,長期吸煙可造成動脈硬化,短時間內大量吸煙又可以引起全身的小血管痙攣、血壓升高。

養(yǎng)生

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