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心腦血管疾病在飲食上應(yīng)該注意什么

專家：程廣清 視頻作者：江蘇民福康科技股份有限公司 分類：中醫(yī)養(yǎng)生

視頻內(nèi)容

心腦血管疾病患者飲食上，應(yīng)該注意清淡飲食，避免高糖、高脂、高油飲食，可以適當(dāng)多補充一點蛋白質(zhì)。

同時，也可以多吃點蔬菜、谷物以及深海魚油等食物，這類食物對于降脂或者抗動脈硬化作用比較好。

在此基礎(chǔ)上，可以建議多吃些水果，比如蘋果、藍(lán)莓、杏等。

（ 養(yǎng)生 ）

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