相關(guān)視頻
  • 反流性食管炎的治療方法有哪些

    反流性食管炎的治療方法有哪些

    5922次
  • 反流性食管炎有哪些癥狀

    反流性食管炎有哪些癥狀

    8808次
  • 什么是反流性食管炎

    什么是反流性食管炎

    9324次
  • 反流性食管炎能自愈嗎

    反流性食管炎能自愈嗎

    6319次
  • 反流性食管炎會癌變嗎

    反流性食管炎會癌變嗎

    7558次
  • 反流性食管炎能治愈嗎

    反流性食管炎能治愈嗎

    6150次

收藏
民?？叼B(yǎng)生 > 專家 > 陳磊 > 如何通過生活方式減輕反流性食管炎癥狀

如何通過生活方式減輕反流性食管炎癥狀

視頻內(nèi)容

反流性食管炎主要是由于胃酸反流到食道引起的，可以通過改變生活方式減少胃酸往食道里的反流。

首先在于減肥，因為很多反流性食管炎都發(fā)生在肥胖的患者身上，通過減肥可以明顯的減輕反流。

其次需要避免在睡前進食，睡前進食也容易導(dǎo)致反流。如果患者表現(xiàn)為夜間反流非常明顯，則需要在夜間休息時，呈半臥位的姿勢入睡或者抬高床頭。

此外，還要避免進食一些容易引起反流的食物，包括高脂飲食、巧克力、咖啡等，同時在進食之后，要避免立刻彎腰或者平躺做事情，因為這些都可以加重反流。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

熱門視頻推薦
幫助
中心