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一般下巴長痤瘡說明消化功能不好。因此患者需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免食用辛辣刺激的食物,清淡飲食,吃飯時注意細(xì)嚼慢咽,多喝水,同時適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)活動。
其次,需要保證足夠的睡眠,不要熬夜,盡可能保證在12點之前入睡,因為晚上10點至12是肝臟排毒的最佳時間。
此外,患者還需要保證情緒的穩(wěn)定,可以用去痘的護(hù)膚品,慢慢的調(diào)理。
( 養(yǎng)生 )
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