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如何預(yù)防子宮內(nèi)膜癌

視頻內(nèi)容

現(xiàn)在有研究報道，酸性體質(zhì)容易引起癌變，所以首先要避免變成酸性體質(zhì)。由于煙酒是酸性的，所以平時要戒煙限酒，因為吸煙的人比不吸煙的人患有子宮內(nèi)膜癌的幾率要提高到兩成，所以女性要避免吸煙，當然也包括二手煙。11其次，要運動出汗。運動出汗可以排出酸性體質(zhì)，同時在飲食方面就要更注意了，即少進食含鹽量過多以及辛辣刺激性的食物。

此外，最主要的還是情志調(diào)暢?，F(xiàn)在人的壓力特別高，亞健康的狀態(tài)比較多，生活壓力、工作壓力等都會導(dǎo)致心情不舒暢，中醫(yī)講的情志郁結(jié)氣滯血瘀，也是腫瘤發(fā)病的原因，所以，一定要盡量保持心情舒暢。

（ 養(yǎng)生 ）

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