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高珊:肥胖指數(shù)即用體重除以身高平方就是體重指數(shù),是衡量肥胖比較科學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)。
肥胖指數(shù)運(yùn)用在成人時(shí),還需要結(jié)合腰圍的數(shù)值進(jìn)行綜合判斷,不能僅僅依靠升高和體重等數(shù)值。
日常生活中,飲食以清淡易消化為主,多富含維生素和蛋白質(zhì)的食物,并積極參加體育鍛煉。
( 養(yǎng)生 )
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