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肥胖癥患者的飲食原則

視頻內(nèi)容

對(duì)于兒童肥胖癥患者，飲食原則要根據(jù)生長(zhǎng)速度計(jì)算，由于孩子生長(zhǎng)速度不一樣，不同年齡不同階段，甚至不同月份里，可能生長(zhǎng)速度都不一樣，因此沒(méi)有辦法計(jì)算確切熱量值，但是有普通推薦喂養(yǎng)方式，就是孩子熱量基本攝入有計(jì)算公式。

要養(yǎng)成科學(xué)飲食習(xí)慣，孩子一日三餐必須規(guī)則吃飯，同時(shí)對(duì)于學(xué)齡前孩子，要適當(dāng)加餐，因?yàn)樯L(zhǎng)速度快，胃容量也小，要適當(dāng)加健康飲食。

所謂健康飲食就是推薦水果，建議一日三餐里面都要有主食，有副食，就是肉蛋奶這類食品，還要有蔬菜，蔬菜占到飲食總量1/4。兩餐中間推薦給孩子加水果，還有堅(jiān)果，保證充足維生素、微量元素、植物素、食物膳食纖維攝入，這對(duì)平衡代謝有非常重要影響。

（ 養(yǎng)生 ）

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