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雙胎妊娠適用什么睡姿

視頻內(nèi)容

雙胎的媽媽其實(shí)跟孕周有關(guān)，比如說(shuō)在早孕期間或者20周之前，基本上雙胎的媽媽們肚子的膨脹程度都不很明顯，所以任何睡姿其實(shí)都可以的，只要不趴在那里，不對(duì)腹壁有壓迫就可以。

側(cè)臥睡也可以，平臥睡也可以，但超過(guò)20周以后，子宮過(guò)度膨脹以后，這個(gè)時(shí)候子宮如果平睡的話，它就會(huì)壓迫下腔靜脈造成回流血流不夠而造成繼發(fā)性的水腫、高血壓這些的并發(fā)癥。

所以20周以后雙胎妊娠的媽媽都建議要有個(gè)角度的側(cè)睡，左側(cè)臥位或者右側(cè)臥位都可以交替著去做這樣子相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)比較好一點(diǎn)。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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