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腳崴了怎么處理

視頻內容

1、立即停止行走，墊高足部;

2、冷敷或冰敷患處，從而減輕疼痛;

3、固定患處，避免加重損傷;

4、癥狀嚴重，一定要及時就醫(yī)。

郭韌：首先第一就是減少負重運動。然后吃一些活血化淤的藥。然后就是一定要根據我剛才說的，早期冷敷，到了48小時以后，可以做熱敷。然后最好還是在醫(yī)生的指導下。因為崴腳里頭的話呢，有一部分就是我們平常說的，但是的話呢，比較重的崴腳的，里頭可以合并的話有骨折和韌帶的。像骨折、像韌帶的斷裂，甚至合并的有踝關節(jié)、距下關節(jié)的拖尾。那么這時候一定是要有專業(yè)的醫(yī)師來進行治療，而不是自己能處理的。

（ 養(yǎng)生 ）

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇浽S可，不得轉載。

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