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膝關節(jié)損傷康復療法

視頻內容

膝關節(jié)損傷康復療法很多,比如在膝關節(jié)損傷早期,患者可以做些下肢等長肌肉訓練,比如伸直腿,腳往上勾,能增加股四頭肌和大腿后側力量。

在后期恢復期,患者可以在負重狀態(tài)下進行康復訓練,患者可以做些負重加大等長肌肉訓練,比如加大股四頭肌訓練和后側肌群訓練,或者做些屈伸功能訓練。

養(yǎng)生

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