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流感主要是通過呼吸道傳播所引起,預(yù)防流感大致包括以下幾大方面:
第一、接種流感疫苗。流感疫苗是預(yù)防流感最主要的措施。
第二、開窗通風(fēng)。開窗通風(fēng)也非常重要,尤其是在流感高發(fā)季、人員密集場所下,一定要注意開窗通風(fēng)。第三、注意勤洗手、注意消毒。
第四、注重保暖,因為如果保暖措施沒有做好,會導(dǎo)致免疫力下降,進而更容易感染流感。
第五、適當(dāng)?shù)脑黾討敉膺\動。
( 養(yǎng)生 )
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