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過(guò)敏性鼻炎的自我療法是什么

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過(guò)敏性鼻炎的自我療法首先就是盡量避免接觸過(guò)敏原,平時(shí)盡量保持空氣的流通。如果是花粉過(guò)敏,避免到能接觸到的花粉的地方去。

如果是螨蟲(chóng)過(guò)敏,平時(shí)除了保持空氣里面的流通之外,被褥枕頭要常洗常曬。還有一些自我保健的方法,比方使用鼻腔的生理性海水沖洗,還有一些鼻腔過(guò)敏阻隔劑也可以使用。

養(yǎng)生

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